zurück| Geschrieben von Quenn am 17.05.2017, 16:56 Uhr |
Die Pfunde schmelzen beim stillen- nicht
Hallo ihr lieben,
Nachdem ich die ersten 8 Wochen im Mutterhimmel schwebte und die Zeit mit meiner Maus genoß, komme ich so langsam im Alltag an. Dazu gehörte auch, mal die Sommerklamotten aus den Schrank zu holen. Nachdem nix passte, hab ich dann doch mal den Step auf die Waage gewagt. Ich hatte in der SS stolze 20 Kilo zugenommen. Wobei ich vorher auch recht schlank war. Jedenfalls hatte ich die ersten 10 Kilo weg, als ich aus dem Krankenhaus kam und seitdem tat sich nix.
Ich habe vorher von allen Seiten gehört, beim stillen schmelzen die Pfunde nur so dahin... ich esse auch sehr ausgewogen und nicht mehr als vorher.
wie ist das bei Euch? Hier gibt's ja auch schon Mamas mit mehr Erfahrung...
liebe Grüße, Quenn
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Re: Die Pfunde schmelzen beim stillen- nicht
Antwort von christineg am 17.05.2017, 19:43 Uhr
Stillen verbrennt ca 650 kal, kommt darauf an wie viel das Kind trinkt. Bei mir sind diese und letzte Schwangerschaft die Zusatzkilos eindeutig durchs Stillen gepurzelt, habe aber auch deutlich mehr Appetit, vor allem auf Süßes, da muss ich mich schon zusammenreißen 
Beim Ausgangsgewicht ist es aber stehengeblieben, obwohl ich beim Großen dann noch über 1 Jahr weitergestillt habe. Bei der Kleinen jetzt steht das Gewicht auch obwohl wir noch fleißig weiterstillen, naja Hauptsache ich hab mein Vorschwangerschaftsgewicht wieder. Lg
Re: Die Pfunde schmelzen beim stillen- nicht
Antwort von Drachenfrosch am 17.05.2017, 20:52 Uhr
Huhu.
Auch wir stillen noch. Aber beim Vorschwangerschaftsgewicht hängt es.
Aber ich esse auch was und wie ich will... Habe mir jetzt gesagt ich will ein bisschen mehr aufpassen. Mal gucken.
Re: Die Pfunde schmelzen beim stillen- nicht
Antwort von sarahT am 18.05.2017, 7:34 Uhr
Ganz klar.... sie purzeln nicht!
Ich habe nach dem Großen einige Monate gebraucht um mein Ausgangsgewicht zurück zu bekommen. Das ich weiter abgenommen hätte wie andere Frauen erzählen könnte ich nun wirklich nicht behaupten.
Bei der Mittleren habe ich nach einigen Monaten bis auf 2 kg alles runter gehabt. Aber die 2 kg sind mir bis zum Baby geblieben.
Jetzt habe ich bis auf 1,5 kg zum Ausgangsgewicht nach der Mittleren alles runter. Aber das fürchte ich wird mir auch bleiben. Ich schaue mal wie es ist, wenn ich bald wieder Sport machen darf. Aber ich denke erst mal muss ich mich damit abfinden.
Re: Die Pfunde schmelzen beim stillen- nicht
Antwort von Tina2405 am 18.05.2017, 9:09 Uhr
Also ich habe jetzt 8 kg weniger als vor der Schwangerschaft. Ich bin allerdings auch aus dem kh raus mit meinem Ausgangsgewicht. Dann kam der übermäßige Stress am Anfang dazu, wo ich auch eigentlich nix gegessen habe.
Jetzt steht es leider. Da ich übergewichtig bin, hoffe ich immer noch, dass es weiter runtergeht. Aber ich denke, momentan fehlt dazu einfach der Sport.
Appetit auf süßes habe ich allerdings auch ziemliche stark. 
Re: Die Pfunde schmelzen beim stillen- nicht
Antwort von Quenn am 18.05.2017, 11:46 Uhr
Ohje,
Vorschwangerschaftsgewicht und 8 kg weniger. Da bin ich ja Lichtjahre entfernt 
Aber ich mach mich mal nicht verrückt und schaue, wie es in einem halben Jahr aussieht...
beim 2. Kind werde ich dann auch mal darauf achten, keine 20 kg zuzunehmen 
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