zurück| Geschrieben von AmyBell am 23.01.2018, 13:53 Uhr |
Sport am morgen
Ich bin jetzt nicht so der Morgenmensch
Aber abends um 22h, wenn Kind im Bett, Essen gekocht und gegessen, Haushalt gemacht ist.....ist der innere Schweinehund zu groß, zu müde, zu erschöpft oder hatte schon ein Glas Wein zum Essen 
Daher die Überlegung, schaffe ich es morgens vor der Arbeit früher aufzustehen um Sport zu machen?!
Mädels, wer macht mit???? 
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Re: Sport am morgen
Antwort von MäuschenNr.3 am 23.01.2018, 14:14 Uhr
Ich bin dabei 
Allerdings nicht vor der Arbeit, da ich noch in Elternzeit bin, aber morgens, wenn die 4 Großen in der Schule sind!
Ich habe irgendwann im Oktober wieder so richtig angefangen und inzwischen passen mir meine Klamotten tatsächlich wieder 
Re: Sport am morgen
Antwort von Minne am 23.01.2018, 14:32 Uhr
Never ever!
Mein Wecker klingelt um 6:00, auch wenn ich es dann zurzeit noch nicht aus dem Bett schaffe.
Sport ist eh Mord. Erst recht um diese Uhrzeit.
Ich gehe lieber abends reiten 
Re: Sport am morgen
Antwort von buburuza am 23.01.2018, 16:18 Uhr
Morgens? Bei unseren schlechten Nächten? 
Nie im Leben 
Aber ich bin im Moment eh zufrieden, bin deutlich unter Startgewicht 
Re: Sport am morgen
Antwort von Sarahlita am 23.01.2018, 16:56 Uhr
Aaaaaaah nein 
Unsere Nächte sind mir da auch viel zu durchwachsen. Ich schlafe so lange es geht. Um 7:30Uhr geht mein Mann aus dem Haus. Bis dahin müsst ich fertig sein.. ne ne
Bin auch zufrieden mit meiner Figur. Nur für meinen Rücken müsst ich was tun. Aber das mach ich dann lieber abends....
Dir viel Erfolg Poweramy 
Re: Sport am morgen
Antwort von SuInJu am 23.01.2018, 19:52 Uhr
Sorry, aber da bin ich auch raus. Ich schlafe lieber solange es geht und dann beginnt auch schon die Morgenroutine. Ich gehe dienstags abends schwimmen und laufe viel zu Fuß oder fahre mit dem Rad. Mit meiner Figur bin ich auch nicht so unzufrieden.
Euch viel Spaß und Erfolg!
Re: Sport am morgen
Antwort von AmyBell am 23.01.2018, 20:07 Uhr
Also es geht mir nicht um die Figur. Ich war nur immer sehr sportlich und mir fehlt einfach die Bewegung, das Gefühl auch mal was nur für mich zu tun, super Stressabbau
Außerdem hilft es dem Rücken
Schlafen ist super, keine Frage, aber wann soll es sonst passieren?!
Nach 22h bin ich auch zu k.o
Re: Sport am morgen
Antwort von Lisaloca am 23.01.2018, 20:41 Uhr
Wann kommst du denn von der Arbeit nach Hause?
Da wäre vielleicht noch ne Stunde drin, klar geht es dann von der Zeit mit der Maus ab, aber solange man nicht 3 oder 4 Stunden weg ist 
Oder Fahrradfahren mit ihr im Sitz hinten? Wäre für beide bestimmt schön:-) bald kommt ja der Frühling:-)
Morgens wäre im Moment nichts für mich, obwohl ich mal vor Jahren jeden zweiten Morgen um 6 Uhr schwimmen gegangen bin (Hallenbad 5 min zu Fuß entfernt gewesen)
Da war ich noch jung und etwas straffer als jetzt 
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