zurück| Geschrieben von AmyBell am 12.12.2017, 17:32 Uhr |
Schlafen - das Henne Ei Problem
Mal wieder das beliebte Thema Schlafen
Seit ein paar Tagen ist die Maus abends völlig erschlagen, aber kämpft stundenlang gegen den Schlaf. Vor 22h geht nix mehr
Seitdem schläft sie tagsüber sehr viel in der Kita (heute 4h)
Bisher war mein Motto, in dem Alter alles nach Bedarf: schlafen, trinken, essen, kuscheln
Jetzt hat die Kita angeboten, sie irgendwann zu wecken tagsüber
Jetzt ist die Frage, was kommt durch was? Zu wenig Nachtschlaf bringt den Tagschlaf mit sich? Oder das viele schlafen am Tag führt dazu, dass sie stundenlang völlig erschöpft gegen das Einschlafen kämpft?!
Henne oder Ei
Habt ihr auch Phasen, wo Einschlafen wesentlich schwieriger ist, fast ein Kampf? Ohne weinen, aber trotzdem?
Phase???
Und wie handhabt ihr den Tagschlaf? Aufwecken nach x Stunden?
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Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von AmyBell am 12.12.2017, 17:56 Uhr
Ob die Unruhe auch mit der MMR Impfung zusammenhängen könnte 
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Sarahlita am 12.12.2017, 19:06 Uhr
Huhu liebe Amy, unser Chef war nach der MMR auch unruhig. Könnte also sein.
Aus meinen Kripppenerfahrung kann ich dir nur sagen dass 4h viel zu lange sind. Vormittags ca 30-45min u Mittags max 1,5Stunden. Wir waren ja erst bei der Schlafberatung u die meinte so 19, spätestens 20uhr in die Kiste u tags so wenig schlafen wie möglich.
Bei uns wird entweder morgens oder mittags geschlafen u meist so 1,5Stunden. Wenn er krank ist auch mal mehr. Also ich würde sie nach 2Stunden wecken lassen u dann bis abends wach halten. Das gibt vielleicht erstmal Stress aber die kinder gewöhnen sich tatsächlich an den neuen Rhythmus.
Bei uns war ja das andere Extrem....ab 17:30 nur noch geweine u spätestens 18uhr hat er geschlafen. Jetzt schaffen wir es in kürzester Zeit mit ablenken doch bis kurz nach 19uhr.
Versuchs einfach mal aus. Mehr wie schief gehen kann es nicht :-)
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von 4705148 1984 am 12.12.2017, 19:24 Uhr
Wir lassen ihn tagsüber auch nach Bedarf schlafen. Meist ist es vormittags 1/2 Stunde und mittags 1 1/2. Wenn er vormittags nicht schläft können es mittags auch mal gute 2 Stunden sein... oder wie heute nur eine...
Ich achte darauf, dass zwischen Ende Mittagsschlaf und abends ins Bett gehen ca 4 Stunden liegen. Vielleicht ist diese Spanne zu kurz und sie ist noch nicht in Schlafstimmung???
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von 4705148 1984 am 12.12.2017, 19:28 Uhr
Achso und ja, Es gibt gute Einschlafabende, dann langwierige, dann solche an denen ich mich freue das es so gut geklappt hat um dann ne Stunde später wieder im Schlafzimmer zu sein, weil er wach geworden ist.....
Alles eine Phase 
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Lisaloca am 12.12.2017, 19:33 Uhr
Hier geht schlafen schon ewig nicht mehr nach Bedarf 
Das hat bei Charlotte spätestens mit einem halben Jahr angefangen, dass sie ewig nicht ins Bett kam wenn sie zu spät am Nachmittag nochmal geschlafen hat bzw. dann zu lange geschlafen hat.
Da mussten wir dann ganz schnell reagieren weil wir auch nicht wollten, dass hier bis 10 noch Action ist
Also im Moment schläft sie einmal am Tag für eine Stunde, maximal 1,5 dann wacht sie aber auch von allein auf.
Dann hält sie gut bis 20:00 Uhr durch und ist dann schön müde und schläft.
Falls sie nochmal total müde ist am späten Nachmittag (kann passieren wenn der Mittagsschlaf mal nur ne halbe Stunde ging) und sie gar nicht mehr aushält, dann wecke ich sie spätestens nach einer halben Stunde!
Ich bin da ehrlich, wir wollen ab 8 Ruhe haben und wir sorgen dann dafür, dass hier alle um 8 müde sind.
Wenn eure Maus 4 Stunden tagsüber geschlafen hat, wundert mich das nicht, dass sie nicht ins Bett kommt...
Ursache-Wirkung kann man drehen wie man will, das Eine führt zum Anderen...
Ich persönlich würde den Tagschlaf kürzen und dann ist sie abends schön müde 
Entweder einen langen Mittagsschlaf von 2 Stunden oder 2 mal kürzer...
Meine Meinung, da muss jeder schauen wie es für ihn am besten in den Tag passt..
Hoffe das hilft irgendwie
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Lisaloca am 12.12.2017, 19:35 Uhr
Genau, hier auch so. Zwischen Schlaf und ins Bett gehen muss einiges an Zeit liegen. Deshalb muss ich sie auch wecken. Würde sie bis 5 schlafen hätten wir bis 11 eine fitte Maus hier
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Minne am 12.12.2017, 19:35 Uhr
Okay, ich sehe das etwas anders als die von der Schlafberatung.
Ich finde schon, dass Kinder sich ihren Schlaf holen sollten, weil das sehr wichtig für die Gehirnentwicklung und das Wachstum / das Gedeihen ist. So kenne ich das. Im Schlaf legt das Gehirn Informationen ab, verarbeitet sie, verknüpft sich. Nicht ohne Grund enthält Muttermilch nachts z.T. andere Stoffe als tagsüber (zumindest in Anteilen anders).
Aaaaaaber. Natürlich gibt es Grenzen. Z.B. ist es in einem gewissen Alter echt schlimm (für die Eltern, grins) wenn das Kind mal eben im Auto 10 Min. schläft. Das heißt dann abends hellwach und erst um 23:00 reif für die Kiste. Also hält man sein Kind dann doch lieber wach. Und mit den 4 Stunden, das würde ich ähnlich sehen. Wobei es natürlich von der Impfung kommen KANN.
Probiert doch ein paar Tage lang aus, sie zu wecken. Vielleicht nach 2 St.?
Tagsüber möglichst wenig schlafen, das halte ich nicht für einen allgemein gültigen Rat.
Die Schlafberatung wendet sich ja aber auch an Extremfälle oder zumindest schwere Fälle, bei denen sich etwas ändern MUSS, weil ansonsten Gesundheit, Familienfrieden etc pp nachhaltig gestört sind. Das kann man m.E. nicht unbedingt mit einer sonst eher "normalen" Schlafpraxis vergleichen.
Versteht mich bitte nicht falsch, ich finde es total richtig, dass es diese Beratungen gibt, denn Schlafmangel kann wirklich zu ganz schlimmen Beschwerden führen. Und ob Beratungsbedarf besteht, weiß jeder ja selbst am besten!
Ich würde mal vermuten, dass sich der Spuk bei euch relativ schnell wieder legt.
Und, wie gesagt, ich würde bei 4 St. wochentags schon wecken. Am WE könnt ihr sie ja ausschlafen lassen, wenn ihr meint. Ich muss meine Kinder hier im Tagesablauf auch gelegentlich wecken, und bisher sind sie dadurch nicht gaga geworden 
, zumindest nicht mehr als ohnehin schon.
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Minne am 12.12.2017, 19:40 Uhr
Hier ist es manchmal überhaupt nicht planbar. Gestern Zahnungsschmerzen, nur 15' Mittagsschlaf gemacht und dann nicht mehr schlafen wollen (habe es noch 2 x versucht,), manchmal 2x 2 Stunden, der letzte von 15;00-17:00 und um 19:30 komplett fix und alle ins Bett.
Manchmal schläft er mir ein Mal und wacht dann um 22:00 wieder auf und will spielen, das ist aber zum Glück wieder seltener geworden.
So ganz kann man die Uhr nicht nach ihm stellen...
Nach dem Abendessen gehen die Kleinen aber auf jeden Fall ins Bett, gegen 19:30-20:00. Das ist hier immer so.
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von AmyBell am 12.12.2017, 19:47 Uhr
Wow, soviele Antwort schon, ein beliebtes Thema 
Normalerweise schläft sie eher wenig.
Normalerweise tagsüber max 2h.
Am Wochenende, wenn die anderen Kids in der Kita sie nicht auspowern, auch weniger und nach 11h vormittags dann gar nicht mehr.
Sie ist etwas verschnupft und wie gesagt die Impfung. Bei der ersten MMR Impfung gab's Gebrüll, Anhänglichkeit, Fieber und Ausschlag für fast vier Wochen (bis auf das Fieber). Deswegen habe ich diese "Erschöpfung aber nicht schlafen können" nicht mit der Impfung in Verbindung gebracht.
4h wie heute hat sie noch nie geschlafen. Um 15h war sie wieder wach. Die Betreuerin sagte, ohne den letzten 3h schläf, hätte sie es nie durch den Tag geschafft....
Ich werde wohl mal ein paar Tage abwarten, wie es sich entwickelt.
Halb hoffend, dass es wirklich nur die Impfung ist. Denn selbst nach dem schlafen, ist sie erschöpft.
Ist natürlich alles auch schwieriger, wenn Mama und Papa selber krank sind und sie scheisse drauf ist und vor 22h gibt's keine Chance auf essen, duschen, Haushalt....
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Dezembärchen am 12.12.2017, 21:21 Uhr
Hm. Ich würde sie auch früher wecken, damit sie abends eher ins Bett kommt.
Mal sehen wie die nächsten Tage dann werden.
Hier wird noch zwei mal am Tag geschlafen.
Vormittags zwischen zehn und elf.
Und nachmittags so zwei Uhr.
Mit nur einem schläfchen direkt nach dem essen, schafft sie es nicht bis abends.
Um acht machen wir sie Bettfein, dann Flasche und Bett.
Re: Schlafen - das Henne Ei Problem
Antwort von Sarahlita am 12.12.2017, 21:29 Uhr
@Minne: du hast vollkommen Recht!! Schlaf ist Ultra wichtig für die Gehirnentwicklung und vieles mehr. Die Frau meinte nicht die Kinder sollten so wenig schlafen wie möglich sondern tagsüber eben zweimal kürzer oder einmal Ca 2/ 2,5Stunden (ab einem Jahr.
Jüngere Babys brauchen natürlich noch mehr Schlaf)
Einjährige brauchen etwa 13/14Stunden / pro Tag, plus minus.
Wenn morgens u mittags zuuuuuu lange geschlafen wird, dann zieht sich das meist am Nachtschlaf ab.
Wenn man also ein Kind hat dass man abends nicht ins Bett bekommt oder eines welches nachts Party macht, wie bei uns der Fall war, dann ist es schon sinnvoll zu schauen wieviel schläft mein Kind tags u ist es 20uhr überhaupt müde.
Wenn es bis in den späten Nachmittag geschlafen hat dann ist es einfach nicht müde oder eben um 4uhr morgens schon wieder wach.
Das braucht glaube ich niemand 
außer man ist Bäcker u startet freiwillig in den Tag.
Aber letztlich kann das ja jeder machen wie es für ihn u seine Kids richtig ist.
Die Kinder können tagsüber auch massig viel schlafen,
wenn sie dann nachts trotzdem noch schlafen. Dann ist ja alles gut 
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