zurück| Geschrieben von Mönchen1988 am 31.03.2017, 8:23 Uhr |
Ausdauer/müdigkeit
Wieviel schlafen eure? Wieviel aktion "verkraften" sie? Also da es jetzt warm geworden is gehen wir viel auf den spielplatz gestern is sofia z.b. 6.30 aufgestanden das war aber zu früh um 10 hat sie geknatscht dann sind wir raus auf den spielplatz zur ablenkung dann bis 11 dann hat se geschlafen 2 stunden.
Dann war se eigentlich fit aber mittags bin ich nochmal für 1,5 stunden spielplatz und dann wollte sie gehen weil sie denk müde war. Aber manchmal denke ich so schnell müde. Sie is jetzt au net so eine die nur am rennen is sie schaut viel und da waren viele kinder.
Ansonsten schläft sie zurzeit 12 stunden nachts und mittags 1,5/2 stunden.
Wie siehts bei euch aus?
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Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von Joaninha am 31.03.2017, 9:49 Uhr
Hallo,
also bei uns ist der erste Teil des Tages sehr festgelegt durch KiGa, d.h.:
8.00 Uhr aufstehen
13.00-ca. 14 Uhr (auch mal 14.30 Uhr) schlafen
Dann wirds schwammig:
21-22.00 Uhr schlafen (eigentlich 21 Uhr, aber wir haben immer noch die Zeitverschiebung nicht verkraftet)
Also, morgens sind das 5 Stunden Aktion, das entspricht ja ungefähr Deinen 4.5 Stunden von 6.30 Uhr bis 11 Uhr.
Die Maus verkraftet sehr viel Aktion und abends ist sie eigentlich auch gaaar nicht müde. Ist es bei Euch schon länger so, das sie müde ist? Es kann ja schon sein, dass ihr auch ncoh die Zeitumstellung zu schaffen macht.
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von viella249 am 31.03.2017, 10:52 Uhr
Der Normalfall sieht derzeit so aus:
7:00 Uhr aufwachen (+- 30 min)
Dann sind wir meistens vormittags zuhause, oder jetzt wo es schönes Wetter wird auf dem Spielplatz für 30-40min.
12/13 uhr Mittagessen
Danach Mittagschlaf, derzeit selten länger als 1,5 Std
Mittags ist dann action, Spielplatz, Ausflüge, Einkaufen irgendwelche Unternehmungen...
18:30/19 uhr Abendessen und circa 20 Uhr ins Bett
Wir kommen also inkl Mittagschlaf auch so auf 12-13 Std Schlaf
Gestern waren wir vormittags 1,5 Std auf dem Spielplatz, Mittags nochmal wo er wahnsinnig viel gerannt ist und danach kam noch die Oma und hat im Garten mit ihm getobt. Er war fix und fertig und total nörgelig :)
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von Lovie am 31.03.2017, 11:02 Uhr
6:30 +- 30 min aufstehen
8:00 kita
Dort schlafen 12:30-14:00
Dann hol ich sie ab.
Nachmittags muss ich ihr Programm bieten sonst ist sie total unausgeglichen. Entweder einkaufen, jemand besuchen, turnen, Spielplatz, Garten ect. Bis 17:00 ca. Bei schlechtem Wetter basteln wir.
Dann spielt sie eigentlich immer selbst etwa 30 Minuten allein während ich Koche, manchmal kocht sie aber mit. Da verarbeitet sie dann schon ein bissl das erlebte vom Tag.
18:00 essen
Und
19:30/20:00 schläft sie dann, wacht aber nachts mehrmals kurz auf.
Also so 5/6 Stunden wach packt sie locker, sie würde am we auch bei entsprechend Programm den Mittagsschlaf ausfallen lassen.
Viel draussen ist aber auch immer sehr anstrengend für sie, das merkt man deutlich.
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von Mönchen1988 am 31.03.2017, 12:47 Uhr
Ja also sie packt auch mehr wie 5 stunden wenn aktion is bei der tm z.b. 7 stunden ohne nörgeln. Aber wenn wir halt mittags vom spielplatz gehen is sie müde und knatschig.
ja und die Zeitumstellung merkt sie nicht da wir immer aufstehen wenn sie ausgeschlafen hat also ich wecke sie morgens nicht...
Hm vielleicht brauch sie doch noch mehr schlaf und die sonne usw. Macht sie einfach platt... oder sie hat einfach nach 1,5 std kein bock mehr auf spielplatz...
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von Pünktchen2015 am 31.03.2017, 20:40 Uhr
6.00 Uhr aufstehen
7.00 Uhr Kindergarten
12.30 - 14.00 Mittagsschlaf
16 Uhr abholen und ab in den Garten oder bei schlechten Wetter drin spielen, Bücher anschauen, Haushalt machen usw.
19.30 Uhr schlafen.
Am Wochenende steht er meist erst um 7 oder später auf, schläft mittags auch 1,5 stunden und geht abends um 8 geht er dann ins bett.
Seit der Zeitumstellung ist er aber schon nachmittags 16/17 Uhr tot müde und sagt haia. Da ziehen wir ihn allerdings bis 19 Uhr.
Wir kommen also insgesamt auch so auf 12 Stunden Schlaf.
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von IchWerdeMami2015 am 31.03.2017, 21:29 Uhr
Unsere Maus verträgt Action gsd endlich ziemlich gut. Dennoch müssen wir darauf achten,dass sie mittags ordentlich schläft,damit es ihr nicht zuviel wird.. Damit kommt sie einfach nicht klar.
Derzeit sieht es so aus:
ca. 6.30 aufstehen
Mittagsschlaf: ca. 12-14 Uhr bei der Tagesmutter (am WE wecken wir sie etwas früher)
Dann toben,Spielplatz,turnen, Familie besuchen
18 Uhr Abendessen
19.30 Uhr ins Bett (da ist sie dann auch schon müde)
Nachts schläft sie ja endlich recht zuverlässig durch :-)
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von MamaBea am 01.04.2017, 13:50 Uhr
Hier sieht es so aus:
Gegen 7 Uhr aufstehen, dann Tagesmama, dort ca. 2 Stunden Mittagschlaf (12/12.30 bis 14/14.30). Nachmittags Spielplatz, spazieren gehen, einkaufen. Gegen 17 Uhr meist zuhause. 1-2 mal im Monat holt Oma sie ab, dann sind die zwei noch unterwegs. Gegen 21 Uhr schläft Saskia.
Am Wochenende ist es verschieden, ruhig in Familie (Spielplatz, Stadtbummel, ausgiebig Badewanne...) oder mal wegfahren. eigentlich macht sie alles gut mit, aber wir übertreiben auch nicht.
Re: Ausdauer/müdigkeit
Antwort von Monty1 am 02.04.2017, 21:00 Uhr
Unter der Woche wecke ich sie 6 Uhr, dann wird in der Kita gegen 12.15 geschlafen. I.d.R. schläft sie 2h, oft auch noch länger. Abends schläft sie meist spätestens 19.30. Insgesamt kommen wir so auf 12-13h.
Am Fr und We kann sie ausschlafen, ist meist aber auch spätestens 6.30 wach.
Sie wird nie unleidig, man sieht es ihr aber sehr gut an, wenn sie müde ist. Sie geht auch ganz gern eine KuschiSchlummi machen 
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