zurück| Geschrieben von Lina27, 18. SSW am 24.02.2012, 12:54 Uhr |
Yoga
wer von euch geht auch zum Schwangerenyoga?
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Re: Yoga
Antwort von mjkk, 16. SSW am 24.02.2012, 13:11 Uhr
Hello,
ich geh in ssyoga, war aber erst einmal dort :)
Lg Manuela + Zwergi
Re: Yoga
Antwort von Emma81, 30. SSW am 24.02.2012, 14:07 Uhr
Ich gehe seit Dezember zum Schwangerenyoga. Persönlich finde ich es sehr angenehm, ist aber halt kein richtiges Yoga, mehr so sanfte Dehnübungen, aber genau das richtige....man bleibt beweglicher.
Re: Yoga
Antwort von zamperl78 am 24.02.2012, 21:57 Uhr
Ich WAR in Yoga - zuerst SS-Yoga, und dann, ab der 32 SSW im normalen Yoga. Hab ich bis zwei Wochen vor der Geburt durchgezogen und war super angenehm.
Von den Übungen hat mir das "normale" Yoga viel. viel besser gefallen, beim SS-Yoga war halt das "tönen" super.
Viel Spaß Dir weiterhin!
Re: Yoga
Antwort von Fuchsina am 25.02.2012, 0:25 Uhr
Ich war zweimal beim Schwangerschaftsyoga. Mir taten danach Muskeln weh, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe. Als ich dann auch gesehen habe, wie die anderen Mütter so mir nichts dir nichts einfach mal ihren Bein auf ihren Schultern gelegt haben (dass konnte ich auch in nicht schwangeren Zustand nicht) habe ich den Handtuch geworfen. Ich fühlte mich in Schwangerschaft Gymnastik besser.
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