zurück| Geschrieben von goodhope24, 25. SSW am 15.06.2011, 16:50 Uhr |
Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Hallo ihr lieben,
Weiß einer von euch wieviel mg Magnesium man am Tag nehmen darf??
Meine FA hat mir gesagt das ich 3x2 nehmen soll, aber och Trottel hab nicht gefragt wieviel mg!! Meine haben pro Tbl. 240 mg, ist das nicht zuviel am Tag??
Danke für antworten!!
Beitrag beantworten
Re: Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Antwort von Leo engel am 15.06.2011, 16:54 Uhr
Hat dein FA genau zu den Tabletten gesagt das du davon 3 mal 2 nehmen sollst? Dann wird das schon stimmen.
Ansonsten noch mal nachfragen.
Ich musste in der ersten Schwangerschaft ab der 29SSW 4xtäglich 2 Magnesium Verla nehmen.
Lg
Re: Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Antwort von RubyRed, 32. SSW am 15.06.2011, 16:55 Uhr
Ich hab mal gelesen, dass überschüssiges Magnesium vom Körper abgebaut wird. Soll wohl nicht schädlich sein, wenns mal zuviel ist.
Ich nehme Magno Sanol, eine Kapsel enthält 250 mg, ich soll am Tag 2-3 Kapseln nehmen - aber nur weil ich Vorwehen habe/hatte. Im Moment habe ich keine Vorwehen und nehme 1-2 Kapseln am Tag.
Ruf doch einfach mal an und frag nach :)
lg
Re: korrektur... nicht abgebaut sondern ausgeschieden wird... o.w.T.
Antwort von RubyRed, 32. SSW am 15.06.2011, 16:56 Uhr
.
Re: Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Antwort von Xantja, 14. SSW am 15.06.2011, 16:57 Uhr
Ich denke, wenn er sagt 3x2 dann meint er 3 mal täglich 2 Tabletten/Kapseln von dem Präparat, was er Dir verschrieben hat. Auf der anderen Seite glaube ich nciht, dass man Mg großartig überdosieren kann ...LG
Re: Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Antwort von susi126 am 15.06.2011, 17:06 Uhr
Ich nehme 1-1-1 von Magnesium Verla. Manchmal erhöhe ich die Dosis selbst, weil ich Krämpfe hab. Magnesium kann man nicht überdosieren, also es ist nicht schädlich, wenn man´s tut, denn alles Überschüssige wird ausgeschieden, sprich, du bekommst weichen Stuhl-Durchfall.
Liebe Grüße
Ne die hat mir keine verschrieben
Antwort von goodhope24, 25. SSW am 15.06.2011, 17:15 Uhr
... die hat nur gefragt ob ich welche zu hause habe und ich sagte ja, da sagte sie 3x2 am Tag ... Mhmmm
Re: Ne die hat mir keine verschrieben
Antwort von Biggi0402 am 15.06.2011, 17:23 Uhr
Ruf sie am besten an und frag welche du von deiner Sorte nehmen darfst!
Die Dosis pro Tablette bei dir ist ja so schon recht hoch finde ich...
Was sagt denn die Packungsbeilage über die Dosierung aus?
Re: Ne die hat mir keine verschrieben
Antwort von goodhope24, 25. SSW am 15.06.2011, 17:27 Uhr
In der packungsbeilage steht nix davon, und da leider Mittwoch ist hat meine Fa schon zu :( naja ich nehm jetzt heut Abend mal eine und dann frag ich morgen mal nach... Danke euch trotzdem
Magnesium kann man sehr wohl Überdosieren
Antwort von Dreikindmama am 15.06.2011, 18:49 Uhr
Folgendes habe ich im Netz dazu gefunden:
Unerwünschte Wirkungen
Bei der i.v.-Gabe von Magnesium kann es zu Blutdruckabfall - Bradykardie, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen kommen.
Ebenso sind periphere Vasodilatation - Flush - Schweißausbruch sind nicht selten. Diese Symptome kommen schon bei Blutspiegeln über 1-2 mmol/l vor.
Magnesium - Überdosierung
Wird Magnesium überdosiert und kommt es zu Blutspiegel >5mmol/l so können Hyporeflexie und Atemdepression (K >6mmol/l) bis zum Koma mit Atemstillstand folgen.
Insbesondere in Kombination mit Muskelrelaxantien bzw. Muskelerkrankungen ist Vorsicht geboten. Bei Überdosierung kann Calcium als Antidot gegeben werden.
Je nachdem wie stark die Magnesium-Überdosierung ist, kann es zu
Durchfall,
einer herabgesetzten Erregbarkeit der Muskulatur und des zentralen Nervensystems,
Lähmungserscheinungen,
einer gestörten Erregungsbildung und -ausbreitung am Herzen,
Blutdruckabfall,
flacher Atmung,
Übelkeit oder
Erbrechen kommen.
Gruß
Sylvia
Re: Magnesium kann man sehr wohl Überdosieren
Antwort von Xantja, 14. SSW am 15.06.2011, 22:19 Uhr
Ich denke, niemand wird sich hier Magnesium spritzen :) außerdem sind Magnesium-Verbindungen meist sehr schlecht löslich und auch die Bioverfügbarket ist zu beachten (d.h. wieviel des oral aufgenommenen Präparates wird tatsächlich resorbiert). Genau weiß ich es nicht, aber man müsste schon ordentlich etwas einwerfen, um eine Überdosierung zu erreichen. LG
Re: Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Antwort von Winterkind09, 15. SSW am 15.06.2011, 22:28 Uhr
Xantja hat Recht, das Magnesium, welches zuviel genommen wurde wird eigentlich unproblematisch wieder ausgeschieden. Das gepostete Zitat bezieht sich nur auf die intravenöse Gabe von Magnesium.
Bezüglich der 240 mg die dein Präparat enthält: das ist doch reines Magnesium, der Wert ist doch für das Magnesiumcitrat oder wie es auch immer vorliegt angegeben? 
Ausserdem musst du für dich austesten, welches Präparat du am besten verträgst: bei 3x2 Magnesium Verla am Tag hatte ich ziemlich lästigen Durchfall, die Magno- Sanol also (MgO) vertrug ich wesentlich besser.
Lg Winterkind
Re: Wieviel Magnesium darf man nehmen??
Antwort von Xantja, 14. SSW am 16.06.2011, 10:13 Uhr
Ja, das kommt noch dazu: 240mg beziehen sich ja nicht auf das Magnesium sondern die Magnesium-Verbindung, d.h. Magnesium macht dann nur ein Teil des Gewichtes aus. LG
Zur i.v.-Gabe: Mit der oralen Aufnahme kann man bestimmte iv-Werte nie im Leben erreichen, so setzen z.B. Naturmediziner oder Heilpraktiker gerne mal Hoch-Dosis-Vitamin C in solchen Mengen, die man eben durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel nie erreichen könnte, weil der Körper ja auch gleichzeitig immer wieder eine bestimmte Menge ausscheidet und eben nur eine bestimmte Menge resorbiert im Darm. Die Wirkung von Hoch-Dosis-Vitamin C i.v. ist übrigens auch umstritten eben weil sie auf natürliche Weise nie zustande käme. LG
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