zurück| Geschrieben von GepardenMutter, 19. SSW am 26.10.2017, 16:28 Uhr |
Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Hallo ihr Lieben,
hat jemand von euch auch Probleme mit Wassereinlagerungen?
Ich bin in der 19.SSW bald in der 20. und habe jetzt schon immer dicker werdende Beine und Waden, die Stiefelette geht gerade noch zu aber auch der Fuß ist etwas eingequetscht hab ich das Gefühlt.
Wenn ich am Abend meine Socken ausziehe hat sich ein richtiger Riemen auf der Haut gebildet :-(
Ich denke mal das es sich dabei um Wassereinlagerungen handelt?!
Was macht ihr dagegen, was hat euch geholfen.
Ich habe einen Sitzarbeitsplatz und das Laufen ist mir ehrlich gesagt auch manchmal schon recht unangenehm, hab auch Angst das meine Knie kaputt gehen :-(
Freue mich wenn ihr schreibt.
LG
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Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Sternchen080808 am 26.10.2017, 16:45 Uhr
Huhu, du hast mehrere Möglichkeiten, zum einen könntest du dir Lymphdrainage verschreiben lassen,zum zweiten kannst du dir von deinem gyn Kompressionsstrümpfe verschreiben lassen (was sinnvoll ist, wenn das jetzt schon beginnt) und drittens kannst du es mit Brennnesseltee versuchen, der soll entschlacken!
Lg
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Späti79 am 26.10.2017, 16:51 Uhr
Bitte keinen Brennesseltee!
Der entwässert nämlich nicht das Gewebe! Früher hat man das empfohlen, heute nicht mehr. Aus Erfahrung kann ich dir sagen, salze alles und viel! Den Tipp hab ich von der Gestose Frauen AG. Auch wenn das bei dir nicht zutrifft, die haben gute Tipps gegen Wassereinlagerungen!
Kannst ja mal auf deren Seite schauen.
Aber wenn das Blut quasi übersalzen ist (laienhaft aufgedrückt), dann kann es das Wasser aus dem Gewebe ziehen.
LG
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von LanaMama am 26.10.2017, 16:52 Uhr
Hallo,
Lass Dir Kompressionsstrümpfe Klasse 2 auf Maß verschreiben, die helfen. Die normalen nicht unbedingt.
Und Finger weg von Brennesseltee, um Wassereinlagerungen loszuwerden. Der zieht zwar Wasser, aber ja nicht gezielt irgendwo her. Das ist nur kontraproduktiv und stört Deinen Wasserhaushalt.
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Sternchen080808 am 26.10.2017, 19:19 Uhr
Das mit dem Brennnesseltee wusste ich so nicht!!!! 
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Kinka75, 35. SSW am 26.10.2017, 19:56 Uhr
Wichtig ...jetzt auf Eiweiß und salzhaltige Ernährung achten!
Der Tipp mit den Gesthose Frauen eV. war schon goldrichtig!
Kompressionsstrümpfe verordnen lassen ist aich ein guter Tipp und zu guter letzt,ordentlich trinken... das schwemmt aus.
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Fleur 3 am 27.10.2017, 15:08 Uhr
Lass dir unbedingt Kompressionsstrümpfe verschreiben. Die gibt es mittlerweile in richtig schönen Farben. Das mit dem salzen des Essens habe ich auch gehört..Ansonsten immer wieder bewegen (beim Sitzen die Fußpumpe aktivieren)
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Vero123 am 28.10.2017, 17:42 Uhr
Was auch hilft, ins Schwimmbad gehen. Oder wie schon erwähnt Venenpumpe (dh. Abwechselnd auf den Ballen und Fersen federn) oder zumindest die Beine hochlegen. 
Re: Wassereinlagerung? DickeBEINE-WADEN?
Antwort von Maroulein am 28.10.2017, 23:57 Uhr
Deine Knie gehen vom Laufen übrigens nicht kaputt,es ist eher so das regelmäßige Bewegung die Gelenke gesund erhält, für eine andauernde Schädigung muss man schon ordentlich wiegen,das Wasser wird da aber nicht dran schuld sein
Generell gilt bei Wassereinlagerungen lieber laufen und liegen als sitzen und stehen
Da du auf der Arbeit sitzen musst würde ich mir Strümpfe verschreiben lassen,zwischendurch immer Mal die Beine Strecken und die Zehen anziehen und strecken,und laufen hilft wirklich,daheim eben so oft es geht die Füße hoch
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