zurück| Geschrieben von merleanja, 6. SSW am 10.08.2005, 11:02 Uhr |
Vitamine
Hallo,
hab mal ne Frage;bin in der 6 ssw und muß mich ja nun gesund ernähren.Welche zusätzte an Vitaminen oder anderen Sachen muß ich jetzt zu mir nehmen?
Habe mir schon Fohlsäure geholt.Was noch?
Lg Anja
Drück Euch allen ganz lieb die Daumen!!!
Beitrag beantwortenRe: Vitamine
Antwort von sanebi, 36. SSW am 10.08.2005, 11:04 Uhr
ich hab femibion un da ist alles drinne... folsäure und alle notwendigen vitamine.
Re: Vitamine
Antwort von lavilja, 31. SSW am 10.08.2005, 11:08 Uhr
halt bisschen auf die ernährung achten... nicht nur junkfood... ich hab aber nie übertrieben nur gesund gegessen, sondern mir auch ab und zu was gegönnt wenn ich lust hatte... (obwohl ich eigentlich komischerweise eher lust auf früchte und gemüse hatte als auf süsses oder so ;)) aber so von zusätzen her, reicht folsäure erst mal... musst am anfang auch nur das nehmen,.. irgendwann dann noch eisen tabletten, aber zb nie magnesium,... dein frauenarzt wird dir dann schon noch zeugs geben, wenn dus brauchst...
Re: Vitamine
Antwort von sanebi, 36. SSW am 10.08.2005, 11:17 Uhr
ich habe gehört,dass man eisen eher nciht nehmen soll nur wenn der wert völlig grenzwertig ist,aber da wird dir dein arzt noch einiges dazu erzählen. eisen soll/kann zu komplikationen bei der geburt führen. magnesium hingegen soll wohl gut gegen krämpfe (in den waden)sein.. alles in allem ist das aber von frau zu frau unterschiedlich was man braucht. red da mit deinem arzt mal drüber!
lg sabine
Re: Vitamine
Antwort von katj.a, 6. SSW am 10.08.2005, 11:22 Uhr
hi, da wir ja in der selben woche sind-hättest du nicht lust zum gedankenaustausch-mann findet ja nur selten jemanden dem es genauso geht-bist du auch so unruhig? ist dir schon schlecht?
Re: Vitamine
Antwort von nadine n, 27+5. SSW am 10.08.2005, 11:27 Uhr
Hi du, herzlichen Glückwunsch. ich habe auch von Anfang an femibion genommen und bin sehr zufrieden.
Re: Vitamine
Antwort von Lisawuselmaus, 15. SSW am 10.08.2005, 11:37 Uhr
Hallo
Also ich nehm Magnesium Verla und die Vitaverlan (da ist alles drin, Jod, Folsäure, Vitamine etc).
Lg Mona
Re: Vitamine
Antwort von corinna_23 am 10.08.2005, 11:59 Uhr
hallo,
als ich schwanger war (meine maus ist fünf monate alt) hab ich aus der apotheke neovin brausetabletten von milupa geholt. ist neben folsäure auch alles andere drin, was du brauchst.
lg corinna
Re: Vitamine
Antwort von FuzzyMuff, 35. SSW am 10.08.2005, 23:39 Uhr
Nehme auch Fohlsäure und Lachsöl Kapseln (Omega 3 Fettsäuren)
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