Geschrieben von Anna44 am 02.10.2017, 18:28 Uhr |
Vitamin C
Stimmt es, dass Vitamin C zu einer Fehlgeburt führen kann, wenn man es hochdosiert einnimmt? Ich habe Vitaminpillen mit Vitamin C und anderen Vitaminen enthalten.
Der Tagesbedarf von Vitamin C ist schon bei einer Tablette zu 200% gedeckt.
Macht das was oder kann ich die nehmen?
Re: Vitamin C
Antwort von mf4 am 02.10.2017, 18:56 Uhr
Warum nimmt man die, wenn sie den Tagesbedarf überschreiten?
Re: Vitamin C
Antwort von Anna44 am 02.10.2017, 19:00 Uhr
Der Rest ist im Rahmen. Zwischen 50-100% des Tagesbedarfs.
Hättest auch einfach die Frage beantworten können
Re: Vitamin C
Antwort von Lulsen5 am 02.10.2017, 19:12 Uhr
Hör auf zu googlen
...Ich nehme Femibion 2 (Nahrungsergänzungsmittel EXTRA für Schwangere!!!) da is auch Vitamin C drin, lt. Beipackzettel deckt der Vitamin C Gehalt in der Tablette 225% des Tagesbedarfs...und Obst und Gemüse esse ich auch noch, bekomme also einiges an Vitaminen ab und es ist alles ok
Wäre Vitamin C so krass schädlich gäbe es die Femibion Tabletten wahrscheinlich nicht, Obst wäre auch verboten und jeder der abtreiben wollen würde, würde sich nen Vitamin C Schock verpassen...
Re: Vitamin C
Antwort von Christine70 am 03.10.2017, 10:48 Uhr
Hat sie doch
Wieso fragst du nicht deinen Arzt?
Re: Vitamin C
Antwort von Julikathi am 03.10.2017, 16:16 Uhr
200 % des Tagesbedarfs an Vitamin C sollte unkritisch sein. Das wird wieder ausgeschieden und so viel sind die 200 % auch nicht. Es würde mich arg wundern, wenn das eine Fehlgeburt auslösen sollte. Manche Frauen ernähren sich sehr obst- und gemüsehaltig und nehmen so auch mehr Vitamin C auf als nötig wäre. Aufpassen sollte man meines Wissens nach mit hohen Mengen Vitamin A. Vielleicht steigst du um auf ein Vitaminiräparat für Schwangere, wenn du gerne was nehmen möchtest.
Re: Vitamin C
Antwort von emilie.d. am 03.10.2017, 20:13 Uhr
Außer Folsäure, Jodid und nach Absprache mit dem Gyn Magnesium und/oder Eisen sollte man in der Schwangerschaft eigentlich nichts substituieren.
Für DHA und Co. gibt es keine wissenschaftliche Grundlage.
Vitamin C ist wasserlöslich und wird ausgeschieden, das macht ziemlich sicher nichts. Ich würde die trotzdem nicht schlucken. In Deutschland hat kaum jemand Vitamin C Mangel, weil es in vielen Lebensmitteln als Konservierungsmittel drin ist (E300/Ascorbinsäure).
Vitamin E ist in bestimmten Konstellationen nachgewiesenermaßen
Antwort von emilie.d. am 03.10.2017, 20:26 Uhr
schädlich und trotzdem frei verkäuflich.
Nahrungsergänzungsmittel durchlaufen kein behördliches Zulassungsverfahren, müssen also nicht in Studien auf Unbedenklichkeit getestet werden.
Bewertung des BfR zu dem Thema
Antwort von emilie.d. am 03.10.2017, 20:31 Uhr
http://www.bfr.bund.de/de/gesundheitliche_bewertung_von_nahrungsergaenzungsmitteln-945.html
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