Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von Yvi1984, 6. SSW am 17.04.2012, 13:39 Uhr

verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Hallo Mädels,
(habe das gerade schon bei uns im Dez. Forum gefragt)

ich lese so viel über die verschiedenen Vitaminpräparate das ich inzwischen völlig verunsichert bin. Ich habe die letzten 4 Monate immer Centrum Materna genommen, dann gelesen das die bei ÖkoTest ziemlich schlecht abgeschnitten haben und bin dann auf Gyn Vital umgestiegen. Jetzt hab ich gelesen das Selen sehr wichtig sein soll und das ist in GynVital nicht enthalten aber in Centrum Materna. Jetzt frage ich mich ob ich mein Centrum Materna und das GynVital abwechseln nehmen kann? Jetzt hab ich gerade hier im Forum von einem Präparat gelesen, das wohl emphohlen wurde (Velnatal plus), aber das ist noch teurer.... Ich bin wirkich verunsichert. Ich bin wirklich nicht geizig, aber 25€ im Monat für Vitamine? Ist das noch gerechtfertigt? Hier mal eine kleine Aufstellung:
Centrum Materna (ohne DHA) 25€ für 90 stk.
GynVital (mit DHA) 18€ für 30 stk
Velnatal plus 25€ für 30 stk.
Welches soll ich nun nehmen???? Und wie schon gefragt, kann ich auch zwei im Wechsel nehmen???
Liebe verunsicherte Grüße

 
7 Antworten:

Re: verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Antwort von Mana_ET20120817, 23. SSW am 17.04.2012, 13:48 Uhr

Huhu schau mal in der Internetapotheke www.apotal.de , da kann man einiges sparen, ich besorge mir dort immer das Velnatal kostet an die 20,00 € und es sind 30 Kapseln drin.

Sicher bekommst du dort auch andere Präparate zu günstigeren Preisen, der Versand geht auch immer sehr schnell.

LG Romana

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Re: verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Antwort von Dana510 am 17.04.2012, 14:05 Uhr

Wieso immer alles in Tablettenform? Also das einzigste was ich in jeder Schwangerschaft genommen habe, war Femibion und Magnesium.

LG Dana510

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Re: verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Antwort von Yvi1984, 6. SSW am 17.04.2012, 14:11 Uhr

Ich halte sonst auch nichts von diesem Tablettenzeug, aber habe irgendwie Angst trotz ausgewogener Ernährung nicht alle Nährstoffe ausreichend aufzunehmen.
Liebe Grüße

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Folsäure, dann Jod und evtl. Calcium

Antwort von björg am 17.04.2012, 14:30 Uhr

Gyn Vital und andere sind top Präparate, sozusagen die Mercedesse unter den Schwangrschaftsvitaminen. Die Frage ist nur, braucht man das wirklich? Wichtig ist in den ersten 12 Wochen (bzw. bereits vor der Schwangerschaft), dass du ausreichend Folsäure zu dir nimmst. Ab SSW 12 oder so, braucht das Kind Jod, dass es sich von der Mutter holt. Eine ausreichende Jodversorgung wird also wichtig.

Außerdem wachsen die Knochen, dafür benötigt das Kind Calcium. Wer in kurzer Abfolge wieder schwanger ist oder bis vor kurzem noch gestillt hat oder es noch tut, kann Calcium zusätzlich nehmen (auch als Osteoporose-Vorbeugung). Sonst tut's vielleicht auch ein Glas Milch mehr oder mehr Käse. Und eine ausgewogene Ernährung sollte eigentlich den Rest abdecken.

Ich selbst nehme GynVital seit dem 4. Monat, weil es in Kombination genau das enthält, was bei mir angezeigt ist. Aber ich kann nur empfehlen, sich zu überlegen, was wirklich für einen selbst und das Kind nötig ist und das Präparat danach auszuwählen. Man selbst hat sonst für viel Geld kaum Nutzen.

Viele Grüße.

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Re: verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Antwort von Dana510 am 17.04.2012, 15:36 Uhr

Yvi, ich habe ( ist noch gar nicht so lange her ) erst gelesen das man dem Körper mehr schaden zufügt, wenn man noch zusätzliche Vitaminpräparate zu sich nimmt. Ist auch irgendwo logisch, denn der Körper hat schon alles was er brauch und wird somit Überdosiert.

Also ich halte nichts von dem ganzen Zeug. Meine Kinder kamen alle sehr gesund zur Welt. Ich habe auch nur gesundes gegessen - viel Obst, Gemüse ... und auch Obst und Gemüsesäfte, ausgewogen, alles in allem- Das reicht auch wirklich vollkommen aus.

Frage doch mal deinen Facharzt oder Hebamme.

Alles Gute dir und deinem Baby.

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Re: verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Antwort von Nienchen2709 am 17.04.2012, 18:53 Uhr

immer dieses Tablettenzeug, ich habe damals nur Folio genommen und zwischendurch brauchte ich Eisen und Magnesiumtabletten. aber sonst habe ich mich relativ gut ernährt das dieses Chemiezeug an Vitaminen nicht brauchte.

ernährt euch doch einfach mal noch gesünder als wie ihr das jetzt schon tut und esst sachen wo drauf ihr lust habt. ich habe viel heiße Zitrone getrunken, viel Obst und gemüse roh gegessen. was ich auch so schon immer mache :-p

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Re: verschiedene Schwangerschaftsvitamine???

Antwort von puschel91, 14. SSW am 17.04.2012, 20:25 Uhr

also wenn du dich ausgewogen ernährst reicht es wenn du folio nimmst oder fembion. zu viele vitaminen können auch schädlich sein. das vergessen viel frauen. ist regelmässig obst und gemüse. dann passt das schon.

lg

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