Geschrieben von PeppillyPlusEins, 7. SSW am 29.05.2014, 23:04 Uhr

Übelriechende Blähungen :-(

Hallo zusammen,

ich bin in der 7. Woche schwanger und leide seit ca. 14 Tagen an Verstopfung und daraus resultierend an wirklich schlimm riechenden Blähungen, dieser Geruch geht weit über das normale hinaus und ist wirklich keinem zuzumuten.

Mir ist klar, dass dies an der verminderten Darmtätigkeit liegt, aber habt Ihr vielleicht einen Tipp für mich, wie man diesen Gestank etwas abmildern kann? Ich traue mich kaum noch unter Leute, und auch mein Freund hat ganz schön zu leiden...

Ich ernähre mich einigermaßen ausgewogen, trinke genug und bewege mich auch regelmäßig. Gibt es vielleicht irgendwas pflanzliches / babyverträgliches, was helfen könnte?

Schon mal vielen Dank für Eure Antworten!

Liebe Grüße, Peppilly

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Nachricht an PeppillyPlusEins

10 Antworten:

Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von Sam019, 24. SSW am 29.05.2014, 23:09 Uhr

Naja was soll ich dir raten?
Blähungen Haben noch nie gut gerochen :)

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von PeppillyPlusEins, 7. SSW am 29.05.2014, 23:16 Uhr

Ich finde, da gibt es durchaus Abstufungen! Auf einer Skala von eins bis zehn würde ich mich so ungefähr bei 12 einordnen, und ich bin da echt nicht zimperlich...

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von Lilima76, 26. SSW am 29.05.2014, 23:26 Uhr

Oh je...du Arme - aber ganz ehrlich: kannst du die Winde denn nicht kontrollieren??!
Bevor mein Freund das mitbekommt, gehe ich lieber ins Bad, ins Freie oder sonstwohin, wo es niemand mitbekommt.
Als Tip geb ich dir die von meinem FA mit (gegen die Darmträgheit):
-Abends vor dem Schlafen gehen 2 grüne, harte Äpfel essen
- Magnesium kann auch ein wenig anregen...
Alles Gute;)!

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von Sandta92 am 30.05.2014, 7:08 Uhr

Versuche mal frühs direkt nach dem aufstehen 2 Gläser warmes Wasser zu trinken. Das regt sehr die Darmtätigkeit an. Danach groß auf Toilette gehen und wenn jeden Tag was kommt, dürften die Blähungen nicht mehr so doll riechen. ;)
Alles gute.

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von Christine70 am 30.05.2014, 8:59 Uhr

auch wenns ekelig ist, aber mir hat immer am morgen gleich nach dem aufstehen ein glas lauwarmes leitungswasser geholfen. kurz drauf mußte ich auf toilette.

auch das tägliche müsli mit geriebenem apfel hat mir gut getan.

waren tipps von meinem frauenarzt.

und blähende speisen vermeiden wie alle kohlsorten, nüsse, eier usw.. du weißt ja am besten was du verträgst und was nicht

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von Inpale, 37. SSW am 30.05.2014, 9:32 Uhr

das Problem mit der Verstopfung und den Blähungen kenne ich zu gut. Ich hatte in der ersten Schwangerschaft schon ordentlich Probleme damit.
Achte auf jeden Fall auf die Ernährung und du musst viel viel Wasser trinken.
Wenn es trotzdem Probleme gibt, dann kannst du dir Movicol besorgen. Kannst du in der Schwangerschaft einnehmen und ist super.

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von murkel2014, 32. SSW am 30.05.2014, 9:43 Uhr

Hatte das auch am Anfang- nicht sooo schlimm. Mir hat Melissentee geholfen. War ein Tipp vom Arzt. Bin das ganz schnell los geworden. Du musst Dich halt sehr gesund ernähren. Mache das seit Monaten und es zahlt sich wirklich aus. Vorallem weniger Zucker, also Schoki, Kuchen usw.. Kann man hinterher wieder essen....

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von Meinich, 32. SSW am 30.05.2014, 9:58 Uhr

Unbedingt gesunde Ernährung!
Gegen die Verstopfung kannst du entweder gleich morgens nüchtern ein Glas Orangensaft oder dann halt später 1/2-1 Liter O-Saft trinken. Und Magnesium in hoher Dosierung hilft da auch gut.

Gegen die Blähungen kannst du Sab-Simplex-Tropfen nehmen.

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von sanyt, 28. SSW am 30.05.2014, 15:07 Uhr

Hatte mit beidem auch schwer zu kämpfen. Gegen den Geruch konnte ich nicht viel machen, außer immer gut lüften. Da musste mein Freund halt durch, kann sich ja sonst glücklich schätzen keine beschwerden zu haben. Das waren dann seine ss-beschwerden ;)
Für die Verdauung habe ich laxatan m von meinem Arzt bekommen. Das ist unbedenklich in der ss.
Ist aber alles mittlerweile etwas besser geworden. Der Geruch ist "normal" und die Verdauung funktioniert auch wieder fast von alleine (zumindest meistens).
Du kannst also hoffen, es kommen bessere Zeiten :)

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Re: Übelriechende Blähungen :-(

Antwort von PeppillyPlusEins, 7. SSW am 30.05.2014, 18:33 Uhr

Erstmal danke für Eure Rückmeldungen! Ich werde Eure Tipps nun ausprobieren und zusehen, dass ich die Verdauung an sich wieder richtig in Gang kriege, dann sollte es wohl auch nicht mehr so stinken. Ich hätte allerdings nie gedacht, wie widerlich warmes Leitungswasser sein kann... Aber gut, wenn's hilft... :-) Ich werde berichten!

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