Toxoplasmose und Listeriose Gefahr - bin ich zu sorglos?

Hallo Zusammen!

Ich frage mich immer wieder, bin ich im Umgang mit den ganzen Infektionsgefahren zu sorglos? Ab und an lese ich im Expertenforum und bekomme Angst, weil ich mir darüber noch keine Gedanken gemacht habe :( und eine potenzielle Gefahr bestehen könnte.

Ich halte mich nur an die groben Vorgaben, d.h. kein rohes Fleisch und Fisch, keine Rohmilchprodukte, wasche Obst und Gemüse und im Grunde mache ich auch das Katzenklo nicht. Wobei meine Katzen, zu über 90% auch keine Überträger sein können.

ABER, ich esse z.B. in der Mensa warme Gerichte, esse Mozzarella, muss auch mal Dinge essen, die im Grunde okay sind, zwei Tage hinter einander essen, da ich es mir nicht leisten kann, alles weg zu werfen. Oder vergesse oder weiß es nicht, dass man es vielleicht nicht darf/sollte.

Ich bemühe mich wirklich um Hygiene, bin da aber wahrscheinlich nicht so perfekt, wie man es sein müsste.

Ich habe/hatte auch mal ein "Kratzen" oder "was auch immer" im Hals oder hatte leichte Kopfschmerzen (die könnten aber auch am Wetter gelegen haben, da auch andere in meinem Umfeld welche hatten).

Aber ich bin auch jemand, der nicht wirklich alles sehr schlimm nimmt. Ich wurde von meinen Eltern (Arztfamilie) so erzogen, dass man erst krank ist, wenn man krank ist. :) Ich habe ein hervorragendes Immunsystem und war in den 36 Jahren bis auf mal ne laufende Nase nie krank! Sogar letztes Jahr, als ich aufgrund einer Chemotherapie ein geschwächtes Immunsystem hätte haben sollen, war mein Umfeld (Freund) krank und ich hatte nix. Meine Onkologin meinte mal, ein paar Tage nach einer Chemo, ihr Blutbild sieht aus, als wäre nichts gewesen.

Ich habe jetzt natürlich Angst, dass ich viel schneller, wegen jedem bisschen zum Arzt gemusst hätte. Bzw. dass ich aufgrund meiner Sorglosigkeit und Gedankenlosigkeit mein Kind im Vorfeld schon schädige, weil ich nicht auf ALLES geachtet habe, mich total diszipliniert und kasteit habe :( und einfach zu egoistisch war/bin.

Aber wenigstens was meine (vermeintliche) Schwangerschaftsdiabetes angeht, bekomme ich es "gebacken" :D meine Werte sind in meinen Augen (noch) Traumwerte! Nüchtern zwischen 74-selten 84 und immer unter 120 eine Std nach dem Essen. Sogar, wenn ich ein kleines Eis gegessen habe :) und ich schaffe es auf Süßigkeiten zu verzichten (und das obwohl ich bis vor ein paar Monaten ein Junky war)

Laut Frauenarzt sieht alles so aus, wie es sein soll :) und auch mein tiefstes Inneres sagt mir, dass das Kind gesund ist!