Symphysengürtel - brauche mal ein paar Tipps

Hi,

hab jetzt seit Freitag einen Symphysengürtel und so meine Probleme damit. Anlegen klappt einigermaßen.
Wenn ich Treppen laufe sitzt er irgendwie zu locker, so das er rutscht und mir dabei die Hose mit runterzieht und wenn ich sitze drückt er von unten gegen den Bauch so das ich Angst habe er quetscht das Kind ein. Mein Bauchzwerg rebelliert auch heftig und tritt gegen den Gürtel.
Hab ihn dann gleich wieder ausgezogen und weiß nicht was ich machen soll.
Die schmerzen auf der Symphyse sind echt heftig und ich hatte mich eigentlich auf den Gürtel gefreut. Gerade beim treppenlaufen hatte ich mir da einiges erhofft.
Dazu müsste ich ihn aber enger stellen, was nicht geht, und beim sitzen ist er dann bestimmt viel zu eng.

Habt ihr vielleicht Erfahrungen die mir da weiterhelfen?

Lg Melanie