zurück| Geschrieben von JEW, 7. SSW am 26.02.2013, 10:49 Uhr |
Schweres Heben
Hallo Ihr Lieben,
ich bin jetzt Anfang der 7. Woche.
Ich war heute einkaufen und musste leider alles alleine tragen, weil mein Mann das Auto hat und länger unterwegs ist-sonst macht er immer den Einkauf.
Ich habe die Tüten selber geschleppt ca. 7-9 kg ca 10 Min. Wie schlimm ist das heben von mehr als 5 Kilo in der Frühschwangerschaft und auch danach?
Liebe Grüsse
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Re: Schweres Heben
Antwort von februar2007, 35. SSW am 26.02.2013, 10:55 Uhr
Nicht schlimm.
Wenn es anfängt zu ziehen, hörst du halt auf.
Aber ansich ist das nicht gefährlich. Was sollen Frauen machen, die noch ein Kleinkind mit sich rumschleppen?!
Bei einer komplikationslosen Schwangerschaft würde ich mal sagen: Was sitzt, das hält ;)
Re: Schweres Heben
Antwort von mucki26, 25. SSW am 26.02.2013, 10:56 Uhr
Wie schlimm es ist, sein kann... Kann man das wirklich genau sagen?
Ich glaube auch da ist jede frau anders.
Man soll es halt einfach nicht.
Hst du nicht die möglichkeit, wenn was ist nur das nötigste einkaufen zu gehen?
Ich bin nicht zimperlich.... Aber seih bitte vorsichtiger.
Zum aktuellen fall denke ich nicht das es geschadet hat... War ja nur 10 min.
Immer schön den Daddy einkaufen schicken, bzw. Mitnehmen 
LG
Re: Schweres Heben
Antwort von mf4 am 26.02.2013, 10:59 Uhr
wenn er sonst einkaufen geht lass das schwere Zeug doch weiterhin ihn holen
das kann man doch organisieren
9kg Lebensmittel auf einmal schleppen will auch ich nicht und ich bin nicht schwanger
mehr als 5kg lässt sich selten realisieren, wenn man z.B. ein kleines Kind hat
das wiegt dann sicher mehr als 5kg
Re: Schweres Heben
Antwort von strolch13, 20. SSW am 26.02.2013, 10:59 Uhr
Also das ist nicht schlimm.
Wenn es zieht würde ich mal Pause machen- gerade am Anfang war das bei mir öfters. Hab oft stundenlang ein 10kg Kleinkind rumgetragen :-) Jetzt trag ich das Kind auch noch rum und merke kein ziehen mehr.
Einkäufe trage ich auch immer allein - kann ja schlecht jedesmal mit meinen Mann einkaufen fahren oder warten bis er mir das mal aus dem Auto trägt.
Ist doch völlig übertrieben - also solange keine Blutungen oder sonstwas in der SS vorgekommen sind.
LG Jessi
Re: Schweres Heben
Antwort von HSVMarie am 26.02.2013, 11:06 Uhr
Meine Tochter ist wird erst zwei, wenn das zweite Baby kommt. Sie wiegt bestimmt um die 11 kg. Musste und muss sie auch immer mal heben und tragen. Geht gar nicht ohne, wenn sie weint z. b. oder zum Wickeln auf den Wickeltisch (beim gebeugten Wickeln auf dem Fußboden, wurde mir immer sehr übel). Bin jetzt 23+6 und dem Baby geht's prima. Der Arzt meinte allerdings, ich soll nen Gang runter schieben und nicht so viel und lange tragen und viele Pausen einlegen.
Re: Schweres Heben
Antwort von Amaryllis, 33. SSW am 26.02.2013, 11:21 Uhr
hi
man muss immer auf sich selbst achten und darauf was einem der eigene bauch sagt :)
in der frühschwangerschaft hab ich mit meinem mann den umzug gestämmt und die wände gestrichen und ich habe auch immer wieder meinen sohnemann von 13-14 kilo getragen...wenns zig, hab ich ne pause gemacht oder eben arbeiten sein lassen...dann wurde eben der einkauf erst später gemacht oder die wäsche wurde dann eben später aus dem keller geholt ect :)
alles liebe weiterhin
Re: Schweres Heben
Antwort von JEW, 7. SSW am 26.02.2013, 11:23 Uhr
Danke für die vielen Antworten.
Bei mir kommt das sonst ja nicht vor, dass ich mehr als 10 kg trage.
Ich habe gerade die Tüten gewogen, es waren genau 10 Kilo. Mehr als ich gedacht habe.
Irgendwie ist das abschätzen von 5 Kilo ziemlich schwierig.
Re: Schweres Heben
Antwort von florida-sun, 10. SSW am 26.02.2013, 12:10 Uhr
Hallo,
meine Tochter ist 3 1/2 Jahre alt und ca 16 kg schwer. Ich trage sie schon mehrmals täglich, oder hebe sie irgendwo drauf/runter. Ich sehe das nicht so eng. Eine intakte SS wird man durch schwereres Heben nicht zerstören, sonst wär die Menschheit ja längst ausgestorben, oder alle hätten nur ein Kind....
Mach Dir nicht so viele Sorgen. Versuche das schwere Tragen zu reduzieren. Fertig.
LG
florida
Re: Schweres Heben
Antwort von luna8, 41. SSW am 26.02.2013, 12:27 Uhr
Bei mir lässt sich das schwere tragen auch nicht so ganz vermeiden ( 2jähriger aktiver junge), ich weiß ja nicht, wie du wohnst, aber ich geh jeden tag einkaufen, halt immer n bisserl, den Rest holt mein mann... Kartoffeln , Getränke etc.
Lg und alles gute weiterhin
Es ist ja nicht wirklich so...
Antwort von huehnchen69 am 26.02.2013, 20:14 Uhr
...dass "man das nicht soll".
Der Arbeitgeber darf einen nicht dazu nötigen, mehr als 5kg zu heben, und das ist auch gut so. Denn dann braucht nicht jede Schwangere, die wirklich z.B. zu vorzeitigen Wehen bei Belastung neigt, wieder neu alleine zu kämpfen.
Aber ansonsten ist das Bauchgefühl ein besserer Ratgeber als eine Waage. Wenn man sich mit einer Belastung unwohl fühlt, lässt man es nach Möglichkeit bleiben, wenn es einem damit gutgeht, kann man das ruhig machen.
Ich habe in der SchwSch mit Nr. 2 beispielsweise noch meinen etwa 12 kg schweren Großen 1,5 Stunden lang in der Rückentrage beim Bergwandern bergauf getragen, das war gar kein Thema. Bei Nr. 1 habe ich 3 Monate vor ET den Umzug alleine gemacht. Und ich hätte mir echt nicht vom Arzt oder der Hebamme erzählen lassen wollen, dass ich das ja nicht dürfe. Das konnte ich prima selbst einschätzen. Aber glücklicherweise kamen beide auch gar nicht auf die Idee.
Was ich bei fortgeschrittener SchwSch nicht mehr gemacht habe war Getränkekisten tragen. Die fand ich mit dickem Bauch echt viel zu unhandlich und schwer zum Rumschleppen. Aber auch das handhaben bestimmt manche anders.
Es gibt übrigens einige Studien, die belegen, dass es keine Maßnahme gibt, die (ohne bekannte Probleme oder Vorerkrankungen) das Risiko für eine Fehlgeburt in der Früh-SchwSch senkt. Auch Schonung nicht.
Beste Grüße,
Sabine
Re: Schweres Heben
Antwort von Snowwhite!, 20. SSW am 26.02.2013, 22:09 Uhr
Also, im Normalfall ist es nicht wirklich schlimm würde ich sagen. Wenn man schon ältere Kinder hat muss man immer mehr als die berühmten 5 kg heben und tragen.
LG
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