zurück| Geschrieben von Früchtchen87, 34. SSW am 11.08.2011, 8:57 Uhr |
Schmerzen im Unterleib..was kann man dagegen tun??
Hallo ihr lieben!
Ich hab seit Wochen bzw. Monaten wie so eine Art Muskelkater im Unterleib. Hab mal gelesen das es wohl das Schambein sein könnte. Mal ist es besser, mal schlechter. Schlechter wohl eher dann wenn ich was anstrengendes gemacht hab. Wie gestern zB Wohnungsputz. Seitdem schmerzt es höllisch und ich kann mich kaum bewegen. Magnesium nehm ich zwar, aber nur so eine MagnesiumCalcium/D3 Mischung aus der Drogerie. Brauch ich vielleicht mehr? Kennt ihr das? Möcht das das wieder besser wird, das ist ja kaum auszuhalten. Das spür ich übrigens nur wenn ich mich beweg. Im Sitzen oder liegen, also ohne jede Bewegung, spür ich da gar nichts mehr.
Würd mich sehr über ein paar Ratschläge von euch freuen!
Liebe Grüße
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Re: Schmerzen im Unterleib..was kann man dagegen tun??
Antwort von MiniMami2007 am 11.08.2011, 9:54 Uhr
ich würd zum FA gehen das er mal drauf schaut und dir dann von dem magnesium verschreiben lässt!
Re: Schmerzen im Unterleib..was kann man dagegen tun??
Antwort von mammina_79, 34. SSW am 11.08.2011, 10:54 Uhr
Oh, ja, das kenn ich. Es ist mal mehr, mal weniger. Wenn ich sitze oder liege, ist alles gut. Wenn ich stehe oder gehe, tut besonders das Schambein höllisch weh. Vor allem nach langem Stehen oder Gehen.
Mein FA und meine Hebamme sagten beide, dass das Dehnungsschmerzen sind. Seitdem tröste ich mich mit dem Gedanken, dass alles, was sich jetzt dehnt, auch wenn's weh tut, bei der Geburt mehr Platz macht.
Habe eine tolle DVD "Yoga in der Schwangerschaft" (von Lichtung). Die tut auch gut. Erleichterung schafft auch ein Bad mit Lavendelöl (Weleda).
LG!
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