Geschrieben von AlexLukas, 28. SSW am 31.01.2011, 14:10 Uhr

Schlafposition

Hallo Leute,

mal eine blöde Frage. Ich habe mal gehört, dass man in der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken schlafen soll, wegen der Vene. Also habe ich mir jetzt angewöhnt seitlich zu schlafen ( meistens rechts ), jetzt habe ich gehört das man linke Seitenlage schlafen soll, was ist denn da wirklich dran?

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4 Antworten:

Re: Schlafposition

Antwort von kleinundkleiner, 14. SSW am 31.01.2011, 14:15 Uhr

hallo,
ehrlich gesagt halte ich das für unsinn. du wirst schon merken, wenn dir eine schlafposition nicht mehr bekommt!
gute nacht !

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Re: Schlafposition

Antwort von Ani77, 27. SSW am 31.01.2011, 14:21 Uhr

Schlaf so wie es dir am angenehmsten ist!!!

Ich schlafe auch am liebsten auf meiner rechten Seite, da vermutlich auch die Plazenta sich befindet und mir die Seite auch am Liebsten ist. Wenn ich mich auf die linke Seite drehe, beschwert sich meine Kleine im Bauch.

LG
Ani

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Re: Schlafposition

Antwort von Addison, 27. SSW am 31.01.2011, 14:56 Uhr

Also vorweg ich schlafe auch so wie ich grade schlafen kann.

Aber ich habe schon öfters gelesen dass, das Baby wenn man auf dem Rückenschlaft die Vene (Carver), das ist die Hauptvene zu den Beinen, abdrückt. Deswegen wird es nicht empfolen weil der Rückfluss zum Herzen nicht richtig läuft und man Krampfader davon bekommen kann.

Und auf der linken Seite soll man schlafen, damit man das Herz entlastet da es mit dem zusätzlich Blut im Kreislauf der Mutter sowie so schon viel zu tun hat.

Aber wie gesagt ich schlafe auch so wie ich kann, was dazu führt das ich Nachts wach werde wenn mir irgendein Körperteil einschläft na und dann dreh ich mich halt um.