Geschrieben von Lisa26 am 12.07.2015, 23:07 Uhr

Schlafen

Hallo ich wollte mal fragen wie man am besten schlafen soll oder ist das egal auf dem Bauch nicht das ist klar aber links rechts? Was ist da am besten

Liebe grüße :)

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Nachricht an Lisa26

6 Antworten:

Re: Schlafen

Antwort von Baerchie90 am 12.07.2015, 23:22 Uhr

Ich lag immer auf der linken Seiten, da mir auf der Rechten immer schlecht wurde.
Wenn ich mich richtig erinner, habe ich auch mal gelesen, dass die linke Seite vorteilhafter ist, weil das Baby dadurch besser versorgt wird.

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Re: Schlafen

Antwort von NLA am 13.07.2015, 0:16 Uhr

Hallo, also erstmal so, wie es Dir am bequemsten ist. Rechts hat weniger mit dem Baby, als mit Dir selbst zu tun. Recht verläuft die Hauptvene zum Herzen und wenn da zu viel Druch drauf kommt, kommt wenig Blut zu Deinem Herzen zurück ( wie wenn man auf einem Gartenschlauch steht) und Dir wird schwindelig, manchen wird übel oder schwarz vor Augen. Das merken viele aber schnell und legen sich nicht mehr absichtlich auf die rechte Seite. Aber bitte jetzt keine Panik, das MUSS nicht zwangsläufig passieren und passiert auch nicht sofort. Wenn Du auf der rechten Seite liegst und die komisch wird, langsam die Position ändern, warten, bis es wieder besser wird und dann langsam aufstehen, kurz sitzen, bevor man sich hinstellt. Alles Gute!

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Re: Schlafen

Antwort von TRiiNA am 13.07.2015, 0:33 Uhr

Hatten im GVK das auch angesprochen und Hebi sagte, das ist eigentlich alles völliger Käse. Klar sollst du irgendwann nicht immer auf dem Rücken liegen, weil das Mäuschen auf die Organe drückt... aber bevor hier was gravierendes wie ne Unterversorgung passiert, wird dir erstmal schlecht und da kann man sich immer noch wenden.
Genauso wie links oder rechts, da meinte sie auch ist völlig egal, so wie du dich wohl fühlst. Früher hat da auch keiner drauf geachtet :) finde es rechts oft auch angenehmer als links, weil mein Kleiner mehr rechts liegt.

Bevor es dem Kind schadet, merkst du schon was und kannst handeln...

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Re: Schlafen

Antwort von kaycee am 13.07.2015, 6:45 Uhr

Ging mir genauso in den letzten 3.

Habe immer auf der linken geschlafen, erstens, weil bei Übelkeit einfach schneller reagiert werden kann, zweitens, bei Sodbrennen hast du genug platz gemacht dass es dir nicht gleich hoch kommt, und drittens, wenn du vielleicht gerade mit viel Luft kämpfst, kann sie auch so schneller auf beiden Seiten entweichen.

In der still Zeit hatte ich dann meist auf die rechte gewechselt, damit das Baby dann auf der linken liegt. Dann brauchte ich nachts nicht aufstehen, weil das bäuerchen von selbst kam, und zweitens das Kind im Schlaf trinken konnte. Kein weinen, alle bekommen genug Ruhe und satt ist das Baby auch, weil es "dauernd" an der Brust ist nachts, und sie so auch zum nuckeln nutzt.

Ich weiß, dass es sicher nicht alle gut finden was ich hier schreibe, aber ich bin bei 2 von bis jetzt 3 kindern damit die ersten 3 Monate zu mehr Ruhe gekommen, als andere Mütter. Und meinen Kindern ging und geht es prima.

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Re: Schlafen

Antwort von ronja2006, 21. SSW am 13.07.2015, 8:12 Uhr

gute frage

bin bauchschläfer und das geht net mehr

momentan kann ich besser auf der rechten seite schlafen.werde aber wach wenn ich mich dreh.
rücken geht so einigermassen.

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Re: Schlafen

Antwort von Stuff84 am 13.07.2015, 9:20 Uhr

Du kannst auch auf dem Bauch schlafen wenn es dir so bequem ist. Das Kleine ist so gut geschützt im Bauch, da passiert nichts.

In der Schwangerschaft mit meiner Kleinen hatte ich zum Ende hin das Verlangen auf dem Bauch zu schlafen, da hab ich mir mit dem Stillkissen ne Kuhle gebaut und konnte so wieder besser schlafen. Wer weiß wozu es gut war.

Denk nicht so viel nach und vertrau deinem Körper, der weiß schon was ihm gut tut.

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