zurück| Geschrieben von BBBaby, nix mehr seit 5.11.2007. SSW am 10.01.2008, 12:47 Uhr |
Rückbildungsgymnastik
Hallo,
wer von euch hat einen Kurs genacht?
Lohnt es sich und wieviel musstet Ihr dafür zahlen?
Danke im Voraus.
Gruß
Bianca
Beitrag beantwortenRe: Rückbildungsgymnastik
Antwort von uschid, 27. SSW am 10.01.2008, 12:52 Uhr
Hallo,
ja es lohnt sich, da wird Dein Beckenboden intensiv trainiert. Ich hatte nach 10 Wochen ein bischen Probleme mit dem Wasser halten und mit der Rückbildung hab ich es in Griff gebracht.
LG
Uschi
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von Jenga, 15. SSW am 10.01.2008, 13:00 Uhr
die rückbildungsgymnastik bei der hebamme bezahlt die KK ,und ich würde ihn immer wieder machen,bringt wirklich viel.
lg daniela
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von Maxikid, 14. SSW am 10.01.2008, 13:03 Uhr
Wenn Du einen guten Kurs hast bringt es etwas. Bei mir hat es gar nichts gebracht, jetzt noch nach 2,5 Jahren nach der Geburt, leide ich unter inkort.
Gruß Maxikid
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von MäuschenNr.3, 10. SSW am 10.01.2008, 13:48 Uhr
Ja, ein Rückbildungskurs bringt sehr viel! Allerdings muß man die Übungen auch zu Hause regelmäßig machen, damit man einen ordentlichen Erfolg hat! 1x die Woche 1h was ist leider nicht ausreichend, jedoch besser als nix.
Die KK übernimmt 10h. Meine Hebamme hat immer 1 1/2h gemacht, die letzte 1/2h war zum quatschen. Da konnte man dann seine aktuellen Fragen loswerden, z.B. zum Thema 1. Brei oder so. Die mußte man dann selber zahlen.
Ich finde es schon toll mal ne h ohne Kinder abends verbringen zu können. Einfach mal raus und bischen Zeit mit Frauen in derselben Situation. Ich werde es wieder machen!
LG Maren.
Würde einen Kurs ohne Kinder empfehlen, sonst ist der Erfolg quasi gleich null.
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von stella25, 22. SSW am 10.01.2008, 13:52 Uhr
Ich habe keinen Kurs besucht und auch keine Übungen zuhause gemacht, bereue das jetzt aber total!
Merke leider den Unterschied!
LG Stella
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von Isabel1411, 20. SSW am 10.01.2008, 14:03 Uhr
ich war in nem Kurs wo die Babys mit dabei waren (hätte auch niemand zum Aufpassen gehabt). Dumm war nur dass alle Babys friedlich waren - außer meine Kleine. Immer kurz nach Kursbeginn hatte sie Hunger und ich musste Stillen. hab den Kurs dann abgebrochen da es keinen Sinn hatte und einfach zu stressig war.
Re: Rückbildungsgymnastik
Antwort von Johnnymami am 11.01.2008, 11:00 Uhr
kosten übernimmt die Krankenkasse; und ja, es lohnt sich!
