zurück| Geschrieben von Jacki und Baby am 08.12.2017, 18:35 Uhr |
Mango Verzehr
Hallo zusammen,
Ich habe gerade entdeckt dass man Mango wegen dem Vitamingehalt A nicht im Überverzehr essen soll. Ich hab aber so angst was "zu viel" heißt und würde dann doch lieber verzichten..
Ist es übertrieben. Bloß bevor etwas passiert bin ich mehr beruhigt, wenn ich es lasse.
Ich freue mich über schnelle Meinungen dazu.
LG 19 ssw 
Beitrag beantworten
Re: Mango Verzehr
Antwort von Jacki und Baby am 08.12.2017, 18:44 Uhr
Hier noch zusätzlich ein Bild:
Re: Mango Verzehr
Antwort von bettina_7 am 08.12.2017, 18:46 Uhr
Hallo,
Ich habe in der zweiten Schwangerschaft öfter mal ne Mango gegessen. Und meine Tochter ist inzwischen vier Jahre alt und es geht ihr bestens.
Ich würde sagen: guten Appetit!
Grüße, Bettina
Re: Mango Verzehr
Antwort von Pebbie am 08.12.2017, 19:03 Uhr
Nährwerte Mango frisch (je 100 g)
Zusammensetzung Tagesbedarf (nach DGE od. RDA)
Vitamin A: 462.00 µg 800 µg
Retinol: 0.00 µg 800 µg
Beta-Carotin: 2770.00 µg
Vitamin B1: 45.00 µg 1400 µg1
Das sollte Dir genügen um weiterhin Mango zu essen.
Re: Mango Verzehr
Antwort von Sommerpause am 08.12.2017, 19:09 Uhr
Huhu, ich hatte Ende 1. / Anfang 2. Trimester Heißhunger auf Mangos und so gut wie täglich eine verspeist. Meiner Tochter geht es prima, sie ist gesund.
Re: Mango Verzehr
Antwort von Mädelsmama86 am 08.12.2017, 19:22 Uhr
Da steht keine Präparate, das davon abgeraten wird.
Also iss ruhig Mango, müssen ja nicht 3 am Tag sein und das sieben Tage die Woche an 52 Wochen im Jahr. Du verstehst?
Genieße deine Schwangerschaft
Lg
Da steht PRÄPARATE
Antwort von kanja am 08.12.2017, 19:58 Uhr
Du sollst keine Präparate mit Vitamin A nehmen.
Natürlich kannst du Mango essen, du isst doch nicht 10 Stück auf einmal ...
hä? gehst euch zu gut?
Antwort von mellomania am 08.12.2017, 21:26 Uhr
bitte nie mango essen, zu viel vitamine. bitte nie rausgehen, gefahr von dreckiger luft. bitte nie busfahren, gefahr von umfallen. ihr seid schwanger nicht krank. manchmal frag ich mich ob ihr noch richtig lauft. sorry. man kann es aber echt übertreiben. vergesst nicht, keine eier und keine milch...manman
Re: Mango Verzehr
Antwort von Keksraupe am 09.12.2017, 8:11 Uhr
Da steht doch eindeutig es wird EMPFOHLEN
Eine Mango ist kein Vitaminpräparat, da ist von Tabletten etc. die Rede!
Re: Mango Verzehr
Antwort von Möhre89 am 09.12.2017, 18:43 Uhr
Da steht doch was von vitaminpräperat... und du wirst ja kein hochdosiertes Vitamin A schlucken....
Ein oder zwei Mangos am Tag würd ich jetzt nicht als schädlich ansehen... Vielleicht, wenn du jeden tag fünf mangos für mehrere wochen ißt.... 
Re: Mango Verzehr
Antwort von Harmony2018aug am 12.12.2017, 22:39 Uhr
Also ich hab eine mango vor 3 tage gegessen und gestern gleichgrosse papaya und es hat geschmeckt. Es zwickt nicht mehr und es zieht im UL net weniger wie davor. Ich esse halt weniger süsszeug... hab Angst dass es dem baby nicht gut tut. ( mir sowieso nicht)
