zurück| Geschrieben von redshorty, 18. SSW am 14.06.2009, 10:12 Uhr |
Magnesium?
Ich wollte mal fragen, welche sort ihr nehmt. ich soll hochdosiertes mag zu mir nehmen. am besten 2 mal am tag. ich will aber nicht zuviel augeben. holt ihr das in apotheken oder in ner drogerie?
Beitrag beantwortenRe: Magnesium?
Antwort von trineken, 25. SSW am 14.06.2009, 10:29 Uhr
Habe meins beim Aldi-Nord gekauft. In Tablettenform, nicht als Brause. Kann grad nicht sagen, wie hoch es dosiert ist, aber dann nimmt man eben ein paar mehr.
Re: Magnesium?
Antwort von soanaz2, 26. SSW am 14.06.2009, 10:52 Uhr
Hallo,
Ich nehme momentan durchschnittlich 300mg Magnesium täglich, bei Bedarf mehr.
Anfangs hab ich 2 MagnoSanol täglich genommen, momentan nehme ich Magnesium Verla 300 (Pulver zum Auflösen).
Holen tu ich es mir immer aus der Apo, falls du es im Supermarkt etc. holst unbedingt darauf schauen, wie hoch die tatsächliche Wirkung vom Magnesium ist, da es ja als Wirkstoff nicht "allein" ist, sondern an etwas anderes gebunden ist.
Liebe Grüße
Sonja
Re: Magnesium?
Antwort von julinicci, 34. SSW am 14.06.2009, 11:39 Uhr
Ich habe zu Anfang Magnesium Verla N Dragees 6 Stück am Tag genommen. Dann aber schon von 2 Durchfall genommen. Jetzt nehm ich die höher dosierten Magnetrans. Davon darf man auch nicht mehr als 2 Kapseln am Tag nehmen. Beide hab ich vom Arzt verschrieben bekommen. In der Apotheke hab ich mich dann noch mal beraten lassen, weil die Centrum ja auch Magnesium enthält genau wie die Milch die ich gegen das Sodbrennen trinke, und man soll sich ja auch nicht überdosieren. Deswegen nehme ich eine Kapsel Magnetrans am Tag.
LG Nicole
Re: Magnesium?
Antwort von steff7, 26. SSW am 14.06.2009, 12:00 Uhr
Ich nehme 2 - 3 mal täglich (je nach Bedarf) Magnesium Forte aus der Apotheke. Wurde mir von meiner FÄ verschrieben. Jede Tablette hat 150mg.
Nehme das seit Beginn der SS - wegen Blutungen in der Früh-SS (4xtäglich eine) und nun wegen den Bändern etc....
LG Steffi
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