zurück| Geschrieben von bellalena, 19. SSW am 03.09.2006, 20:34 Uhr |
Magnesium
Hallo an alle,
ich muß täglich 3x2 Magnesium Verla duodenal einnehmen. Wenn ich noch zusätzlich 1x am Tag eine Brausetablette Magnesium nehme, ist das dann ZU viel oder ist das kein Problem bzw. scheidet mein Körper den "überflüssigen" Magnesium wieder aus??
*Danke*
LG Lena
Beitrag beantwortenRe: Magnesium
Antwort von Johnnymami am 03.09.2006, 20:46 Uhr
Ich würde auf die Brausetablette verzichten. Übertreiben muss man es ja nicht!
Re: Magnesium
Antwort von Felis, 35. SSW am 03.09.2006, 20:47 Uhr
Was ich mich frage... wenn du ohnehin schon so viel Magnesium nimmst, warum legst du so viel wert auf diese eine Brausetablette?
Es gibt sicher "gefährlichere" Wirkstoffe als Magnesium, aber immerhin verschlechtert es die Eisenaufnahme ins Blut und kann zu Durchfall führen.
Ich würde also sagen, bleib bei der ärztlich empfohlenen Dosis.
LG, Felis
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