zurück| von Sasasandra, 18. SSW am 08.01.2020, 17:10 Uhr |
Magnesium
Huhu
Ich nehme seit der 13. SSW Femibion 2, aber hab seit heute so starkes Ziehen im unterleib.
Hab meine Hebamme gefragt, was ich da machen kann. Sie meinte, Magnesium. Welches Präparat nehmt ihr ein? Ich hab mir die Brausetabletten von dm geholt. Kann ich die zusätzlich zu dem Femibion 2 einnehmen? Lg 
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Re: Magnesium
Antwort von rose_dust am 08.01.2020, 17:27 Uhr
Würde mir welches holen, was auch was bringt. Mit den Brausetabletten wirst du wohl nicht weit kommen. Ich nehme Magnesium Verla und komme gut zurecht damit
Re: Magnesium
Antwort von Sasasandra am 08.01.2020, 17:43 Uhr
Also du denkst, es ist zu schwach?
Re: Magnesium
Antwort von DawnSparks am 08.01.2020, 17:47 Uhr
Ich denke nicht, dass man die Wirkung generell unterschätzen sollte.
Hatte immer Eisenmangel. Magnesium, Calcium und Eisen nehm ich von dm, das günstige.
Meine Werte sind top, und Probleme hab ich auch nicht 
Zur Not einfach mal den Fa nach ner Empfehlung fragen.
Aber das magnesium von dm ( gelbe Packung, mir fällt der Name nicht ein) soll wirklich extrem gut sein
Re: Magnesium
Antwort von rose_dust am 08.01.2020, 18:24 Uhr
Es ist erwiesen, dass so Brausetabletten nicht ausreichend wirken
Aber jeder so wie er mag
Re: Magnesium
Antwort von Konfusius am 08.01.2020, 18:34 Uhr
Kürbis- und Sonnenblumenkerne haben 500 mg Magnesium pro 100 g. Das ist mehr als in den meisten Brausetabletten, die ich kenne.
Ich würde natürliche Magnesiumquellen immer vorziehen. Zumal Magnesium zu den Mineralstoffen gehört, die wirklich gut über die Ernährung bezogen werden können, da sehr viele Lebensmittel Magnesium enthalten, z. B. auch Hülsenfrüchte.
Wichtig ist, dass sich ein Effekt immer erst zeitverzögert einstellt. Es können schon Tage vergehen, bis man die Auswirkungen spürt.
Re: Magnesium
Antwort von Sarahlein123 am 08.01.2020, 20:01 Uhr
Ich nehme Magnesium von Verla und bin damit sehr zufrieden. Wurde mir damals vom Frauenarzt und von den Ärztin in der Klinik empfohlen.
Liebe Grüße
Re: Magnesium
Antwort von Pinguini am 08.01.2020, 20:31 Uhr
Bei mir halfen die Brausetabletten leider nicht. Nicht wegen der Dosierung, sondern weil mein Körper das Magnesium nicht aufgenommen hat. Gewirkt hat nur das teure Magnesium Verla aus der Apotheke... Die allermeisten aus meinem Bus nehmen auch das Verla.
Re: Magnesium
Antwort von drosera am 11.01.2020, 22:50 Uhr
Hi, es gibt unterschiedliche Arten von Magnesium - wie schnell sie vom Körper aufgenommen werden können. Die Brausetabletten gehen schnell und helfen deshalb bei Wadenkrämpfen, können aber auch leichter zu Durchfall führen.
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