zurück| Geschrieben von marinade1980, 22. SSW am 02.07.2006, 12:51 Uhr |
Hitzewallungen
Ich schwitz mir von morgens bis abends einen weg, kennt jemand ein gutes Mittel gegen Hitzewallungen?
Beitrag beantwortenRe: Hitzewallungen
Antwort von Andeg75, 22. SSW am 02.07.2006, 13:03 Uhr
Ich gammel nach der Arbeit meistens in der Badewanne rum. Aber nicht 20 min, sondern schon ab 1 Std aufwärts. Das tut echt gut.
Ausserdem stelle ich meine Füße öfter mal in kaltes Wasser!
Das hilft mir ganz gut, aber das sind so Sachen die ich auch schon vor der SS gemacht habe;o)
Re: Hitzewallungen
Antwort von Jenny+Luca, 25+3. SSW am 02.07.2006, 13:34 Uhr
wie oben schon erwähnt bade wanne fußbäder aber auch kalte handtücher in nacken legen waden wickel machen eiskalte :) eis essen^^ eiswürfel lutschen ^^
Re: Hitzewallungen
Antwort von ibut, 40. SSW am 02.07.2006, 16:13 Uhr
Hallo :-)
Oh ja, die Hormone...
Das ist (leider) ganz typisch in der SS.
Du kannst die Füße in kaltes WAsser stellen, die Handgelenke unter fließendes kaltes Wasser halten, kalte Waschlappen in den NAcken legen und viel lauwarmen Zitronengrastee trinken, der ist für Schwangere bestens geeignet und zieht wunderbar die Hitze aus dem Körper.
Zitronengrastee bekommst Du in der Apotheke oder in gut sortieten Teegeschäften.
Übrigens ist lauwarm getrunkener Tee besser bei der Hitze als eiskalte Getränke, da der Körper sonst schon wieder "anheitzt", um den MAgeninhalt auf verdauungsfreundliche Temperatur zu bringen.
Liebe Grüße :-)
Eva
