zurück| Geschrieben von bald 4fachmama, 33+0. SSW am 12.10.2007, 7:45 Uhr |
himbeerblättertee
ab wann habt ihr mit dem tee angefangen.
bin mir nicht mehr sicher glaube aber das ich ab dieser woche auch bei meiner mittleren damit angefangen hatte.
sie kam eine woche zu spät zur welt und mußte eingeleitet werden aber es ging sau schnell.
lg jenni
Beitrag beantwortenRe: himbeerblättertee
Antwort von nulk, 20. SSW am 12.10.2007, 9:12 Uhr
hi, ja kannst ab 34 SSw landsam damit anfangen!
Lg
nulk
Re: himbeerblättertee
Antwort von franzi1982, 36. SSW am 12.10.2007, 10:26 Uhr
Hallo,
meine Hebamme hat mir eine Liste zusammengestellt und da steht drin:
32. SSW 1 Tasse Himbeerblättertee am Tag
34. SSW 2 Tassen am Tag
36. SSW 3 Tassen am Tag
38. SSW 1 Kanne am Tag
Dammmassage so früh wie möglich ca. ab der 36. SSW
Wen das nicht ist mit Dammmassage soll jeden Tag ein Sitzbadmachen mit Lindenblütentee.
Re: dammmassage
Antwort von bald 4fachmama, 33+0. SSW am 12.10.2007, 10:32 Uhr
was ist denn dammmassage?das höre ich zum ersten mal wie geht das genau?muß man das täglich machen?habe ja noch drei kinder und werde wohl nicht täglich dazu kommen.was nimmt man da für den inhalt?
lg jenni
Re: dammmassage
Antwort von franzi1982, 36. SSW am 12.10.2007, 10:44 Uhr
Hallöchen...
Sinn und Zweck?
-bessere Durchblutung
-weicher, dehnungsfähiger
-häufigkeit von Verletzungen wird herabgesetzt
Wann massieren?
-6-8Wochen vor ET einmal täglich
-bei Entzündungen im Vaginalbereich NICHT massieren (Herpes, Pilz..)
Womit?
-Johannisöl, Weizenkeimöl, Kupfersalbe
Wie?
-unter Entspannung (Bad)
-im Bett (mit Spiegel, oh!)
-Damm einreiben
-Beide Daumen 3-4cm in Scheide einführen; Damm Richtung After und seitlich runterdrücken
-Scheidenöffnung dehnen bis ein Stechen im Gewebe spürbar ist (Dehnung 2Min beibehalten, bis Gewebe wie betäubt ist)
-Langsam Dammgewebe und seitlich bei den Schamlippen 3-4Min massieren unter Beibehaltung des Druckes und der Dehnung
-Nicht in Harnröhrengegend kommen (Infektionsgefahr)
Also ich habe bisher immer nach dem Duschen den Damm einfach mit Weizenkeimöl eingerieben, fange aber jetzt auch mit der "Dehnung" an, denk ich.
Re: dammmassage
Antwort von MikkiNK, 33. SSW am 12.10.2007, 10:47 Uhr
Bei der Dammmassage massiert man den Bereich zwischen Vagina und Anus. Dabei wird der Muskel geschmeidiger massiert und gedehnt. Fuer die Dehnung fuehrt man den Finger ca. 2 cm tief in die Scheide ein und massiert U-Foermig am Muskel entlang und zieht sanft Richtung Anus. Man sollte dies taegl. machen, alle 24Std. Als Oel kannst du Oliven-, Weizenkeim- oder Mandeloel benutzen.
