Geschrieben von Bastelsnake, 26. SSW am 25.06.2006, 14:57 Uhr

Hilfe, hatte letzte Nacht zwei so heftige Wadenkrämpfe..

kann nicht mehr auftreten... ist immer noch alles total hart..
Mein Freund hat mich schon massiert, funzt auch nicht.

und hab auch kein Magnesium mehr...

War wohl gestern etwas viel.... 8 Stunden Kinderschminken, Stand auf- und abbauen..

bin völlig kaputt.

Gibt es ne andere Möglichkeit als Magnesium auf die Schnelle?

LG, DaniB.

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4 Antworten:

Re: Hilfe, hatte letzte Nacht zwei so heftige Wadenkrämpfe..

Antwort von lukodia, 29. SSW am 25.06.2006, 15:38 Uhr

vieleicht versuchst du es mal mit wärmen.(wärmflache/körnerkissen)

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Re: Hilfe, hatte letzte Nacht zwei so heftige Wadenkrämpfe..

Antwort von Nadde1981, 30. SSW am 25.06.2006, 16:33 Uhr

Hallöchen,

hol dir doch aus der Apo schnell Magnesium, wenn s gar net geht.

Lg
Nadde

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Re: Hilfe, hatte letzte Nacht zwei so heftige Wadenkrämpfe..

Antwort von ccat, 39. SSW am 25.06.2006, 17:38 Uhr

hi, versuch es doch einfach mal mit wechselduschen der beine (warmes wasser-kaltes wasser...) mache ich jeden abend ca 5 minuten,und ich werde nicht mehr mit dem unangenehmen schmerz aus dem schlaf gerissen. kann ich wirklich nur empfehlen.

lg mandy

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