zurück| Geschrieben von alexa24, 34. SSW am 26.09.2011, 8:57 Uhr |
hexenschuß in der schwangerschaft, was kann ich tun?
guten morgen alle zusammen,
seit zwei tagen kann ich kaum laufen. sitzen liegen ist kein thema, aber es ist nur ein punkt der mir höllisch weh tut, kann mittlerweile kaum laufen. hat jemand tips was ich nehmen darf ?
bin für alles dankbar.
lg alex
Beitrag beantworten
Re: hexenschuß in der schwangerschaft, was kann ich tun?
Antwort von wolke76 am 26.09.2011, 9:08 Uhr
Hallo,
du Arme! Ich kenne das zu gut...
Paracetamol kannst du nehmen. Salben bringen mir nichts, so dass ich die gar nicht nehme, egal ob schwanger oder nicht. Daher kann ich auch nicht sicher sagen, was du da in der Schwangerschaft nehmen dürftest.
Sicher, dass es ein richtiger Hexenschuss ist? Könnte auch eine Art Blockierung des Ileosakralgelenkes sein, tut im Lendenwirbelsäulenbereich tierisch weh, meist einseitig (z.B. links der WS). Probier mal, dich seitlich ganz nah an die Bettkante zu legen und das oben liegende Bein über das untere weg aus dem Bett hängen zu lassen. So kann sich die Blockierung lösen. ABer bitte nicht alleine machen, lass dir helfen bzw. dich festhalten. Mit dickem Bauch ist es vielleicht nicht so einfach und einen Sturz sollte es nicht geben.
Ich habe immermal Rückenprobleme, in der Schwangerschaft war es extrem - durch das zunehmende eigene Gewicht und das des Kindes wird der Rücken und das umliegende Gewebe, v.a. der Muskelapparat überstrapaziert, so dass Schmerzen leider oft auftreten.
Heiß duschen (fester Strahl auf die schmerzenden Stellen) kann Linderung verschaffen oder auch eine warme Wärmflasche/Kirschkernkissen im Rücken.
Ansonsten ruhig auch nochmal die Hebi fragen, die haben manchmal phantastische Tipps.
Liebe Grüße und gute Besserung!
Re: Zum Thema Paracetamol...
Antwort von Nicht-krank-nur-schwanger, 28. SSW am 26.09.2011, 9:22 Uhr
...lest mal das hier:
http://www.schmerzklinik.de/2011/01/20/paracetamol-aktuelle-warnung-vor-der-einnahme-in-der-schwangerschaft/ "
Re: hexenschuß in der schwangerschaft, was kann ich tun?
Antwort von melanitra am 26.09.2011, 9:37 Uhr
Hallo,
gehe doch mal zum Physiotherapeuten deines Vertrauens. Die können Dir ganz ohne Medikamente super helfen.
Geht recht schnell und die Schmerzen lassen nach.
lg Melanitra
Re: hexenschuß in der schwangerschaft, was kann ich tun?
Antwort von Kristen, 29. SSW am 26.09.2011, 10:10 Uhr
Hallo,
warm baden, warmes Kirschkernkissen. Wenn´s nicht besser wird mal zum Arzt.
Grüße
hast du ne hebamme die fußreflex macht?
Antwort von DecafLofat, 16. SSW am 26.09.2011, 10:57 Uhr
ich hatte in beiden vorherigen schwangerschaften auch schon immer ab der 20. ssw mit ischiasbeschwerden zu tun. kann dir die fußreflex-behandlung nur ans herz legen!
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