zurück| von Janine1991, 23. SSW am 20.12.2014, 22:35 Uhr |
Essen, essen, essen...
Hallöchen zusammen.
Ich bin seit 5 Wochen bereits zu Hause weil ich krankgeschrieben bin.
Seit dem bin ich nur am futtern. Wird die Langeweile sein. Dementsprechend habe ich auch in kurzer Zeit 3 kg noch drauf bekommen. Die Arzthelferin beim Frauenarzt sagte mir auch ich solle nicht so viele Süßigkeiten essen und zu Möhren greifen.
Versuche schon viel Obst zu essen statt der Schokolade.
Wie geht es euch damit?
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Essen
Antwort von marco9, 29. SSW am 21.12.2014, 9:58 Uhr
Mir geht es genauso 
Bin in der 29. SSW und muss Blutzucker messen, da dieser zu hoch ist....ich bemühe mich, daß ich gesund esse, aber der Heißhunger auf Süsses ist furchtbar 
Manchmal gehts ein paar Stunden und dann überfällt mich so ein Heißhunger, dem ich fast nie widerstehen kann....
Aber ich glaube da gibt es kein "Wundermittel" dagegen....
Re: Essen, essen, essen...
Antwort von Rabe78, 20. SSW am 21.12.2014, 10:57 Uhr
Ich trinke erstmal. Gerade, weil das trinken mir so schwer fällt. Ich trinke verschiedene Tees, Wasser und Fruchtschorlen.
Re: Essen, essen, essen...
Antwort von Fusssel am 21.12.2014, 12:31 Uhr
Bei mir ist es genau anders herum
bin seit drei Wochen zu hause und habe sogar abgenommen
ich esse viel weniger als auf Arbeit. Ich bin so ein Stress esser und da ich zu hause absolute ruhe habe gibt's auch fast keine zwischenmahl zeiten. Und wenn schnippel ich Äpfel klein. Vertrage Süßigkeiten allerdings auch nicht mehr so gut seit icj ss bin nur in ganz kleinen Mengen unx ich bin eigentlich ne total süße
Re: Essen, essen, essen...
Antwort von Steph van E am 21.12.2014, 13:05 Uhr
Hallöchen
Hunger hab ich auch. Trotzdem ess ich
nicht für 2. hab keine Lust nach der Entbindung
auszusehen wie ein MichellinMännchen.
Ich ernähr mich extrem gesund im
Vergleich zu vor der Schwangerschaft.
Viel Obst Gemüse und Fisch
Bin jetzt in der 29. SSW und bin bei nicht
ganz 9 Kilo mehr.
Essen kannst du ja gesund halt.......
Re: Essen, essen, essen...
Antwort von strange1993, 21. SSW am 21.12.2014, 13:11 Uhr
Versuche es doch mal mit ausgewogener Kost. Das heißt ein gutes Frühstück, sowie Mittagessen und Abendessen. Das hilft mir nicht immer ständig zu Süßigkeiten zu greifen. Ich esse auch gerne Süßes aber es hält sich in Grenzen. Es kann auch sein das es bei mir nicht auffällt, weil ich noch am Arbeiten bin. Denn ich habe seit Beginn der Schwangerschaft gerade mal 3,5 Kg drauf.
Re: Essen, essen, essen...
Antwort von yola-noah am 21.12.2014, 21:02 Uhr
Ich bin ab morgen in der 21 SSW und habe immer noch 3kg weniger als vor der Schwangerschaft... (habe aber auch genug! :P)
Ich esse eigentlich ziemlich normal...kenne es aber aus der Stillzeit, dass ich meeeega viel gegessen habe. zB Eine Packung Lebkuchen (Herzen-Sterne) es hilft nur sich zu zügeln...morgens Obst schneiden oder Smoothies machen, die dann eben einfach zur Verfügung stehen...und nicht erst dann gemacht werden müssen wenn man Lust hat ;)
Oder Nüsse...
Re: Essen, essen, essen...
Antwort von Janine1991 am 22.12.2014, 19:44 Uhr
Es sieht bei jeden anders aus. Mit den Nasen werde ich ausprobieren. Ist auch viel Langeweile bei mir das ich zu Essen greife. Ganz blöde Angewohnheit
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