dehnungsschmerzen?????

Hallo habe schon 2 kinder aber sowas habe ich nicht gehabt, dehnungsschmerzen oder sowas?
wie ein muskelkater im schambereich? schwer zu erklären, wenn ich liege und ein bein hebe ist ein muskelkater da und ein gefühl ob ich die ganze zeit sportgetrieben habe, und das schon seit wochen,
das kind liegt noch ziemlich oben.
was hilf da?
danke für die antworten im vorraus
Irene