Beruhigendes

Hallo zusammen! Ich bin in der 5+0 SSW und wie viele hier, bin auch ich gerne eine, die sich verrückt macht! Ich glaub das lässt erst bissel nach, wenn ich das kleine Würmchen hab sehen können! Aber bis dahin, gibt es eine Art sich selbst zu beruhigen? Bzw. Kann man selbst daheim etwas tun um herauszufinden das alles okay ist? Also den HCG-Wert kann man ja nicht selbst messen, aber gibt es sonst noch Möglichkeiten? Vielen Dank schonmal