Anstrengend!!

Komisch neuerdings strengt mich alles viel mehr an als vorher:Auf der Arbeit ist es besonders schlimm ich halte es kaum bis zur nächsten Pause aus und abends ist mir regelmäßig schlecht und ich bin total kaputt.
Was kann ich dagegen machen?
Ich halte es echt nicht mehr lange aus..
LG Lisa