Ab wann joggen/fitnessstudio nach der Geburt?

Hallo,

mir wurde gesagt ich dürfte erst ca 6 Monate nach der Geburt wieder joggen wegen dem Beckenboden dass ich keine Inkoninenz zurückbehalte. Was ist denn da wahres dran? Ich wollte eigentlich 8-10 Wochen danach wieder mit dem Laufen anfangen und auch mit dem normalen Training im Fitnessstudio, 1 Stunde Ausdauer also Stepper, Crosstrainer Fahrrad und 2* die Woche Krafttraining wie Po-Maschine, Beinstrecker und all sowas. Darf ich das denn nicht? Muss ich weiterhin mit diesem schlabbrigen Bauch und Figur dann nach der Geburt rumrennen? Das ist für mich eine Horrorvorstellung nämlich weil ich so stolz auf meinen flachen Bauch war und meine Figur. Ich glaube dass ich sonst Depressionen bekomme wenn ich nächstes Jahr im Sommer mich unter langen wabbeligen T-Shirt verstecken muss und nicht unter sexy Tops und Shorts oder schönen Kleidern. :-) Ich will doch eine hübsche Mama sein! Und auch meinem Mann weiterhin gefallen auch wenn er das nicht schlimm fände wie er meinte wenn ich 2 Jahre bräuchte um zu meiner alten Figur wieder zu kommen...
lg Kinderlose