Geschrieben von Anil06 am 03.11.2018, 12:58 Uhr |
Strampelt sich tagsüber wach
Guten Tag,
wir haben folgendes Problem. Unsere Tochter, mittlerweile 5 Monate alt, kann tagsüber nicht alleine schlafen. Seit der 4. Woche ist es nicht möglich sie alleine schlafen zu lassen, da sie sich sonst nach 25 min. wach strampelt.
Sie leidet unter Regulationsstörung. Kann nur mit Begleitung im abgedunkelten, ruhigem Raum zur Ruhe kommen. Dabei müssen wir sie bestenfalls auf die Seite legen und uns an sie ran kuscheln. Dabei müssen ihre Arme immer festgehalten werden, da sie nach rund einer halben Std. unruhig wird und anfängt zu rudern, sich ins Gesicht zu fassen, den Nuckel raus zu drücken und die Beine und den Kopf hoch zu reißen. Das geht über 10- 50 Sekunden. Wir beruhigen sie und sie schläft dann weiter. Aber dennoch unruhig, sodass wir dableiben müssen. Pucken hilft nicht, sie wird dennoch wach und lässt sich nicht wieder in den Schlaf beruhigen. Das Spiel geht den ganzen Tag, da sie noch viel Schlaf benötigt. Meist wacht sie um 8 Uhr auf, dann wird gekuschelt und gemampft, so ca. 9 Uhr folgt ein Schläfchen von 30-40 min.
Dann nochmal so ab 11 Uhr so ca. 1,5 Std, dann gegen 14-15 Uhr ca 1 Std und gegen 18 Uhr ca. 45 min. Die Zeiten variieren auch mal. Bei allen Schläfchen brauch sie Begleitung und Beruhigung. Abends ists kein Problem. Da kommt sie fast problemlos zwischen 19:30 und 20 Uhr ins Beistellbett, wird gepuckt und schläft schnell ein. Ich bleibe noch kurz am Bett und geh meist noch im wachen Zustand raus. Meist meldet sie sich ein bis zweimal fürs Fläschchen, schläft aber meist problemlos wieder ein. Doch tagsüber klappts nicht. Sie schläft auch im Tragetuch nicht wirklich erholsam, sodass ich sie lieber ins Bett lege, wenn möglich. Dadurch komme ich aber zu nix, denn in den Wachphasen ist sie auch sehr anhänglich und liebebedürftig, das gebe ich ihr auch. Aber ich kann kaum Dinge im Haushalt erledigen oder nur selten mich mit Freunden treffen, denn ich kann sie bei einer Geräuschkulisse nur schwer in den Schlaf bekommen. Und dann nur ca. 30 min. Auch im Tuch. Deshalb ist sie dann quengelig und weinerlich, weil sie übermüdet ist.
Hat jemand zufällig einen Tipp was ich noch tun kann oder Erfahrung? Das wäre toll.
Re: Strampelt sich tagsüber wach
Antwort von Ernakuh am 04.11.2018, 20:21 Uhr
Hallo
Ich hab nur einen Tipp: durchhalten. Meine Maus ist mittlerweile 13 monate und ich weiß wie du dich fühlst. Bei und war es auch so..mittlerweile macht sie seit knapp 3 Monaten nur noch mittagschlaf. Es ist also Hoffnung in Sicht. Bei uns ist mittags und abends die Flasche die einschlafhilfe . Ich schau auch dass sie in ihrem Zimmer im Dunkeln schläft. Sie konnte noch nie bei Geräuschkulisse schlafen.
Was ich dir aber mit auf den Weg geben kann. Weil ich das auch erst lernen musste;
-je weniger Aufriss du um den Schlaf machst und je entspannter du bist desto besser.
- sie schläft so lang und oft sie will. Jw weniger du eingreifst desto stressfreier
- geh raus und triff dich. Dann schläft sie halt mal n tag scheiße. Das kommt noch öfter vor. ... Glaub mir. .. ich hab ne Terrorschläferin. . Mich kann nix mehr schocken
Ich bin oft 5 mal am tag mit dem Kinderwagen los...
Glaub mir. .es wird einfacher. Du kannst gar nicht so schnell gucken wie sie n Jahr ist und nur noch einmal am Tag schläft
Die Mäuse haben so viel zu verarbeiten. .. und man könnte ja was verpassen wenn man schläft
Re: Strampelt sich tagsüber wach
Antwort von mybabygirl am 04.11.2018, 22:07 Uhr
Liebe Anil!
Ich kann mich Ernakuh nur anschließen.
Unsere Tochter ist jetzt 9 Monate alt und wir hatten das Schlafproblem ebenfalls nur tagsüber. Alles war interessant, weswegen sie nach meistens exakt 30 Minuten (nach der ersten Schlafphasen) aufgewacht ist und nicht mehr einschlafen konnte.
Hier hat ebenfalls nur die Zeit wirklich geholfen. Seit sie nur noch vormittags und nachmittags zu sehr absehbaren Zeiten schläft ist alles besser. Zwar wird sie auch jetzt noch nach 30 Minuten unruhig, aber lässt sich dann schnell beruhigen und dann schläft sie nochmal für eine Stunde.
Alles wird gut bzw. wesentlich besser!
Also leider nicht wirklich ein Tipp, aber du bist nicht allein. ;-)
Alles Gute!
Re: Strampelt sich tagsüber wach
Antwort von Elale am 05.11.2018, 13:44 Uhr
Bei uns ist es ganz ähnlich. Der kleine ist 3 Monate und tagsüber ist schlafen immer noch schwierig. Nachts dagegen schläft er super im Beistellbett ein. Bei uns hat es sich durch etwas mehr Struktur im Alltag gebessert. Aber oft klappt das auch nicht, besonders wenn ich mit ihm unterwegs bin, läuft alles anders. Er will ja natürlich auch nichts verpassen. Sind wir zu Hause, Pucken ich ihn und lege ihn auch in sein Bett zum schlafen. Wirklich lange schläft er nur im Kinderwagen. Ich glaube wir müssen einfach weiter durchhalten. Drücke Dir ganz fest die Daumen
Re: Strampelt sich tagsüber wach
Antwort von Anil06 am 05.11.2018, 16:28 Uhr
Vielen lieben Dank für eure Antworten. Es ist schade zu lesen, dass es keine Kniffs und Tricks gibt, die unseren Lieblingen in dieser Situation helfen können. Aber es freut mich zu lesen, dass ich nicht allein mit diesem Problem bin. In meinem Umkreis bekam ich immer nur zu hören und zu sehen, dass andere Babys nicht so sind. Das deprimierte mich.
Zur Zeit gehen wir zu einer Cranio-Sakral-Therapie. Ich hätte nie gedacht, dass das hilft, aber seit dem scheint sie etwas entspannter und lacht mehr. Natürlich hat es nicht die Schlafsituation gebessert, aber dafür ihr Grundstimmung und das ist auch viel Wert. Nun habe ich schon mehrmals den Tipp bekommen, eine sensomotorische Decke zu probieren, damit sie ruhiger schlafen kann. Bin derzeit in ergotherapeutischer Behandlung mit ihr, wegen ihren zeitweiligen Schreiattacken. Habt ihr Erfahrung mit solchen Decken? Ich denke ich möchte es zumindest probieren und dann könnte ich berichten. Vielleicht ist es hilfreich, uns allen.
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