Unzufrieden

Ihr Lieben,

es lässt mir keine Ruhe, daher schreibe ich hier.
Ich bin mit meinem Partner 6 Jahre zusammen, wir haben einen 3,5 jährigen Sohn. Ich bin ziemlich enttäuscht von unserem Familienleben, traurig und wütend.

Ich fühle mich zu oft alleine gelassen. Alles das Kind betreffend liegt bei mir ( In den Kiga bringen, abholen, morgens und abends fertig machen, ihn schlafen legen, spielen). Ich bin selbst ebenfalls berufstätig. Zu oft habe ich das Gefühl, dass mein Partner einfach keine Lust hat mit dem Kleinen zu spielen oder gemeinsam etwas zu unternehmen. Alleine mit dem Zwerg geht gar nicht. Sobald ich mal einen Nachmittag nicht kann wird zunächst bei den Großeltern angefragt, ob die Zeit haben. Ich selbst wünsche mir oftmals einfach mal 5 Minuten für mich. Rückblickend muss ich feststellen, dass er mich eigentlich von Anfang in der Versorgung des Kleinen nur wenig unterstützt hat :( Ansprache hat bisher nur wenig bewirkt. Er empfindet meine Vorwürfe als ungerechtfertigt, sagt er möchte sich gerne mehr einbringen, unser Sohn würde dies allerdings kaum zulassen (ja er fordert tatsächlich immer bei allem Mama und lehnt den Vater teilweise ziemlich ab, was den Papa auch verletzt). Ein Zutun seinerseits um die Situation aufzulösen sehe ich immer mal wieder, aber der Vorsatz ist immer wieder schnell gebrochen. Wir haben öfter deswegen Streit. Dazu habe ich oft das Gefühl, dass ich wenn die Wut in mir über meinen Partner hochsteigt und ich versuche sie runter zu schlucken ich auch schneller gereizt und ungerecht meinem Sohn gegenüber bin. Das empfinde ich als zusätzlich belastend, da ich Sorge habe so unsere Beziehung so gefährden.
Auch an Trennung hatte ich bereits gedacht, aber da ist die Sorge meinem kleinen den Vater zu nehmen, die Angst vorm Alleinsein, da kaum noch Kontakte / Freundschaften bestehen :( Hilfe, kennt jemand solch eingefahrene Situation und weiß Rat? Danke fürs Lesen.