zurück| Geschrieben von DK-Ursel am 11.06.2017, 21:54 Uhr |
Wochenessensplan zum Mitmachen
Hej allesammen!
Die Woche war "normal" - Kurse, Abnschlüsse - aber. schon wieder ein neuer Job in Sicht. So mache ich auf meine alten Tage in neuer Branche noch Karriere!
heute dann nach extrem kurer Nacht (nicht meine Schuld und gänzlich ungeplant so kurz) Auftritt mit Gospelchor bei einem Gottesdienst - gelungen, alle waren sehr zufriedne.
was umso mehr zähllt, als es das erste Mal mit unserem neuen Dirigenten war.
Morgen feiern wir Saisonabschluß, dann ist auch dieses kapitel erstmal bvorbei.
Die Ferien nähern sich unaufhaltsam, von Sommer immer noch wenig in Sicht.
Kann nur besser werden!
Der Essensrückblick sieht so aus:
Rückblick 5.6..-11.6.:
Montag: Fischpfanne mit viel Gemüse
Dienstag: Nudelauflauf
Mittwoch: Chorvorstand tagt bei mir --- alle bekommen selbstgebackene "Boller" und Zimtschnecken, auch mein Mann :)
Donnerstag: Rest Nudelauflauf
Freitag Sauerkrautnudeln à la Mälzer
Samstag: Rest Sauerkrautnudeln
Sonntag: Wraps mit Gemüsecurryfüllung
Ich wünsche Euch allen eine gute Woche - Ursel, DK
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Re: Wochenessensplan zum Mitmachen
Antwort von Laneybucks07 am 12.06.2017, 10:33 Uhr
Mo. Expresspfanne mit Steak und Brokkoli
Di. Kaki-Salat mut Bündener Fleisch und Macadamianüssen
Mi. Kaiserschmarrn mit Apfelmus
Do. Spaghetti Bolognese mit Gurkensalat
Fr. Kartoffel-Spinat-Tortilla mit Parmesan
Sa. Schweinefilet mit Gorgonzola überbacken mit Reis und grünen Bohnen
So. Mit Semmelknödel gefüllte Kalbsbrust und verschiedene Salate
Lg und ne schöne Woche
Re: Wochenessensplan zum Mitmachen
Antwort von nest118 am 12.06.2017, 10:49 Uhr
Diese Woche startet nicht gut, mein Sohn liegt mit Magen Darm flach. 
Für ihn wird es zunächst mal Schonkost geben, der Rest der Familie (der hoffentlich gesund bleibt 
) bekommt folgendes:
Heute: Bratkartoffeln mit Spiegelei, gebratener Wurst und Tomaten-Schmand-Salat
Morgen: Spinat- und Hackpide mit Salat und Zatziki
Mittwoch: Nudeln mit Tomatensauce
Donnerstag: Grillen
Freitag: Plov
Samstag: Pommes und Nuggets
Sonntag: Schnitzel mit Kartoffelpü, Sauce und Erbsen-Möhren-Gemüse
Montag: Spaghetti Bolognese
LG
Re: Wochenessensplan zum Mitmachen
Antwort von Miraculus am 13.06.2017, 9:32 Uhr
Bin auch mal wieder da und hinterlasse unser Menueplan. Nicht wundern, ich mache mir zwecks Ernährungsumstellung gerne Extraessen.
Montag: KartoPü mit Blumenkohl aus dem Backofen und Reste Grillzeugs vom WE für die Fleischesser
Dienstag: Reis mit Hühnerfrikassee und für mich Gemüsepfanne mit Rote Beete, Blumenkohl, Karotten, Kartoffeln
Mittwoch: Kartoffelpuffer mit Apfelmus, ich Reste Gemüsepfanne
Donnerstag: Nudeln mit Tomatensoße, ich Reissalat
Freitag: selbstgemachte Pizza (aus Dinkelmehl einmal Spinat- Champions, einmal Sardellen)
Samstag: Pommes mit Jägerschnitzel, ich Gemüsesuppe
Sontag: Buffet bei Freunden zur Einzugsparty
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