zurück| Geschrieben von Sammy13 am 09.07.2011, 14:23 Uhr |
Milch für Kleinkind 19 Monate
Hallo!
Meine Kleine trinkt morgens 200ml Vollmilch und isst danach noch ein Müsli, das auch mit Milch angerührt wird. Im Laufe des Tages isst sie meistens noch einen Joghurt und Abends bekommt sie 3-4 mal pro Woche einen Griessbrei, den ich aus 200 ml Vollmilch und Dinkelgries selber koche. Jetzt hat mir eine Freundin gesagt, die Kinder dürften nicht so viele Milchprodukte verzehren???
Wie haltet ihr das mit den Milchprodukten und warum soll es denn schlecht für die Kinder sein? Wüsste nicht was ich weglassen könnte!
LG Sammy
Beitrag beantworten
Re: Milch für Kleinkind 19 Monate
Antwort von Susi_J am 09.07.2011, 14:41 Uhr
Hallo Sammy,
ich muss deiner Freundin recht geben. Deine Kleine bekommt wirklich zu viel Milchprodukte.
Natürlich ist Milch gut, sie enthält viel Kalzium... was gut für den Knochenaufbau ist, doch zu viel Milch verlangt Schwerstarbeit von den Nieren und ist daher eine Belastung für sie.
Schau mal hier:
http://www.elternwissen.com/ernaehrung/baby-ernaehrung.html
Mein Kleiner bekommt morgens ein Müsli aus Vollkornflocken, frischem Obst und einem Joghurt, mittags eine warme Mahlzeit, die aus Fisch oder Fleich, Beilage und Gemüse besteht und abends isst er mit uns zusammen ein oder zwei Brote, mal mit Wurst, mal Käse und auch mal Marmelade. Dazu gibt es einen Becher Milch. Gibt's Käse aufs Brot, mache ich den Becher nicht ganz voll. Zwischendurch Reiswaffeln, Obst- oder Gemüsesticks und auch mal Kekse.
Gruß Susi
Re: Milch für Kleinkind 19 Monate
Antwort von Verena1979 am 09.07.2011, 17:53 Uhr
Wenn du dir unsicher bist frag lieber deinen Kinderarzt, weil unsere Tochter hat auch mit 19 Monaten sehr viel Milchprodukte zu sich genommen.
Unser Kinderarzt hat gesagt das es nicht schlimm ist, sie ist allerdings auch kein Obst und Gemüse, Gemüse nur in der Suppe püriert. Dann waren wir froh wenn sie am Nachmittag Joghurt oder Quark gegessen hat.
LG
Re: Milch für Kleinkind 19 Monate
Antwort von animami am 09.07.2011, 22:42 Uhr
hallo,
ups habe aus versehen auf löchen statt absenden gedrückt ...
schau einfach hier im expertenforum nach, unter ernährung als stichwort: milch angeben. dort steht alles drin. empfohlen werden höchstens 300ml kuhmilch, oder besser extra kindermilch.
vlg ani
Re: Milch für Kleinkind 19 Monate
Antwort von Zwerg1511 am 10.07.2011, 10:07 Uhr
Hallo,
300 ml sind die offizielle Menge, die auch das Institut für Kinderernährung im 2. Lebensjahr empfiehlt. Das hat man mit Milch, Käse, Joghurt etc. schnell zusammen. Mein KIA meinte 300 ml sind auch die Menge, die man erreichen sollte, 450 ml sollten nicht überschritten werden.
Hänge Dir mal ein PDF vom Dortmunder Forschungsinstitut f. Kinderernährung mit an.
http://www.aid.de/downloads/kinderernaehrung_alter.pdf
LG
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