Frage:
Ist mein Kind zu dick?
Hallo,
Meine kleine is jetzt 11 Monate alt und wiegt knapp 14kg. Meine Ärztin sagte mal es sei nicht so schlimm da sie auch relativ groß ist, aber ich mach mir da so meine Gedanken ob sie sich das wirklich noch runter läuft oder eher nicht. Sie trinkt leider kein Wasser sondern nur melissentee mit Trauben und Birne. Ich verdünne es immer und sie isst meiner Meinung nach vielleicht zu viel zwischendurch allerdings achte ich drauf das es eher nur Obst oder mal Gurke ist oder trockenes Brötchen aber leider is das manchmal nicht so ihr Geschmack oder es macht das Gefühl das ihr das nicht schmeckt.
Vielleicht haben Sie ja noch einen Rat für mich was ich machen könnte.
von
nenser30
am 17.02.2020, 10:44
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Liebe N.,
das Gewicht ist in der Tat auffällig und sollte Anlass sein, die Ernährung kritisch zu überprüfen. Auf jeden Fall ist gesüßter Tee immer Unsinn und bedeutet leere Kalorien. Und es sollte in Zukunft nur noch feste 3 Haupt- und 2 Zwischen-Mahlzeiten am Familientisch geben, wo Sie entscheiden, was es gibt, und nichts zwischendurch. Und ab 1 Jahr maximal 1 Becher Milch plus 1 weiteres Milchprodukt wie Käse, Joghurt,...am Tag.
Alles GUte!
von
Dr. med. Andreas Busse
am 17.02.2020
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Mein Mädchen ist 10,5 Monate alt und unser "Essensplan" sieht so aus:
Morgens 6.00/6.30 Uhr Stillen und Aufstehen
8.00 Uhr Stillen und kurzes
Schläfchen
10 Uhr Snack aus frischem Obst,
Avocado und/oder Brot
Mittags 12.00/12.30 Uhr: Mittagsbrei evtl.
Früher Nachmittag: 14.00 Uhr kurz Einschlafstillen oder richtig Stillen je nach dem ob sie sich Mittags satt gegessen hat
Später Nachmittag 16.30/17.00 Uhr:
Getreidebrei ohne Obstmus (mag sie lieber) wenn sie möchte
Abendbrei 18.00/18.30/19.00 Uhr:
Getreidebrei Nr. 2 andere Sorte und dann
Einschlafstillen
Sie stillt nachts trotzdem noch alle 2 Std.
Sie wiegt 11kg/11,5 kg wie groß weiß ich nicht, ca. 74/75 cm aber und trägt Gr. 80.
Vielleicht hilft dir das etwas 
von
Jolina2019
am 17.02.2020, 11:30
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Also mein Sohn ist 3 Jahre alt, etwa 98 cm groß und wiegt 15 Kilo..... Zwar ist er tatsächlich eher dünn, aber dennoch ist er kaum schwerer als Deine Tochter und dabei fast 2 Jahre älter.
Ich schließe mich Dr. Busse an: gezuckerte Getränke solltest Du sofort und konsequent weglassen. Wenn Deine Tochter wirklich Durst at, trinkt sie auch Wasser. Für den Übergang kannst Du ihr ungesüßten (!!) und etwas dünner gekochten Früchtetee anbieten.
Auch solltest Du auf die 5 Mahlzeiten achten und nicht immer und überall Snacks stehen haben, an denen sie sich bedienen kann. Auch dann nicht, wenn es "nur" Obst ist....auch das hat manchmal viel Zucker.
Klar wird das Deiner Tochter vermutlich nicht gefallen. Aber Du hast die Verantwortung und Du gibst die Regeln vor.
von
Berlin!
am 17.02.2020, 12:08
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Jolina2019 so ungefähr ist es bei uns auch. Sie kommt meistens nachts 1 bis 2 mal und braucht noch Milch meistens is so halb vier die letzte. Dann stehen wir zwischen 6.30uhr und 7.00uhr auf so um oder um 9 Frühstück ne Scheibe Brot mit Butter manchmal mag sie das aber nicht dann lass ich es auch.
Zwischen 11 und 11.30uhr gibt es Mittag bei ihr. Danach schläft sie so bis um 2. Dann geb ich nachmittags so um drei halb vier Obst oder Gemüse oder mal ein Stück Semmel. So 16 oder 16.30uhr schläft sie manchmal noch kurz und dann gibt es 18.30uhr Abendbrot und zwischen 19 und 19.30uhr geht sie ins Bett. Und wacht nachts unterschiedlich auf. Zwischendurch trinkt sie wie gesagt melissentee mit Kamille und Traube. Aber werd jetzt versuchen ihr nur noch Wasser zu geben.
von
nenser30
am 17.02.2020, 13:57
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Klingt doch soweit aber recht normal für das Alter bis auf dieses Kamille+Traube?
Ändern würde ich da jetzt so akut nix bis auf diesen Saft?
Vielleicht nachmittags nur Gemüse statt Obst.
Was kann sie motorisch denn schon? Ist sie da fit?
von
Jolina2019
am 17.02.2020, 16:32
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Den Tee lass ich jetzt weg. Ansonsten is sie fit. Sie krabbelt schon sehr viel durch die Wohnung und zieht sich überall hoch. Es gibt eigentlich kaum einen Moment wo sie mal Ruhe hält.
von
nenser30
am 17.02.2020, 16:52
Antwort auf:
Ist mein Kind zu dick?
Das klingt doch ok, eure Ärztin hat sie ja gesehen und sagt es ist in Ordnung.
Mein Großer, hat vom Gewicht her immer "zu viel" und sogar unser Kinderarzt sagte mit Blick auf die Waage und ihn von oben nach unten musternd "wo denn!?".
Manche Kinder sind einfach so.
Wenn man nur die Daten liest denkt man "oh" und wenn man das Kind sieht wird es schnell ein "alles gut".
Du achtest ja auf die Ernährung und stopfst sie ja nicht voll.
Von daher....
von
Jolina2019
am 17.02.2020, 18:52
