Ich erwarte in ein paar Tagen mein erstes Kind, natürlich ist mir bewusst dass mein Körper einige Zeit benötigen wird um wieder für intensiveren Sport belastbar zu sein- zwecks der Rückbildung , der Bänder etc... Ich werde auch stillen. Ich habe vor der Schwangerschaft sooooo gerne Zumba gemacht und freue mich darauf das wieder machen zu können ( 2xpro Woche ) Bei mir im Studio geht es beim Zumba auch richtig zur Sache und man powert sich richtig aus... ich würde gerne wissen wann ungefähr , bei normaler Entwicklung , es realistisch ist diesen Sport wieder machen zu können? und ob Zumba trotz stillen auch geht? ( einfach nur damit ich mich so ein bissl drauf Einstellen kann )
von schnuffeline2012 am 07.02.2014, 16:49