Guten Abend, ich bin in der 21. SSW und es ist meine zweite schwangerschaft. ich hatte bereits in der ersten damit zu kämpfen aber nicht so heufig. Ich habe in letzten wochen fast jede nacht albträume und wache mit Panik ataken auf und ab und zu hab ich die ganze nacht albträume das heißt wenn ich einschalfen kommt ein neuer Albtraum :( Irgendwie sind meine Albträume sehr sehr realistisch und drehen sich um mich und das ich Sterbe. Kann ich was tun gegen die Albträume ich habe angst dass sie noch schlimmer werden zu dem bin ich kaum ausgeruht nach solchen Nächten. Gefühlsmässig möchte ich schon garnicht ins Bett gehen weil ich angst habe zu Schlafen bin aber so müde Abends dass ich schlafen muss. Wäre sehr dankbar für eine hilfreiche antwort
von she1986 am 09.10.2014, 19:47