Nachtschlaf verlängern

Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Nachtschlaf verlängern

Hallo Frau Höfel, meine Tochter wird am 01.03. 9 Monate alt. Wir haben seit ein paar Wochen folgendes Problem: Ich lege sie abends um 18.30 Uhr hin (sie ist ab 18 Uhr schon sehr müde). Sie hat bis vor ein paar Wochen bis 07.00 Uhr morgens geschlafen. Nun wacht sie um 5.30 Uhr auf und will dann um 7 Uhr schon wieder schlafen. Ich habe den Eindruck, dass ihr der Nachtschlaf nicht reicht und sie den um 7 Uhr dann nachholt. Ansonsten schläft sie meistens gegen 12 Uhr nochmal für 2 Stunden oder Vormittags und nachmittags jeweils eine Stunde. Ich würde gerne versuchen sie um 7 Uhr wach zu halten in der Hoffnung, dass sich dadurch der Nachtschlaf dann wieder verlängert. Meinen Sie das ist sinnvoll? Oder sollte ich sie abends länger wach halten? Liebe Grüße und im voraus schonmal vielen Dank Denise

von Denise1703 am 18.02.2016, 07:53

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Antwort auf: Nachtschlaf verlängern

Liebe Denise, nein, das ist nicht sinnvoll! Das Kind ist den ganzen Tag nölig, verlängert vielleicht den Mittagsschlaf (der dann wahrscheinlich auch wieder verkürzt wird) und der ganze Schlafrhythmus kommt durcheinander. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 18.02.2016

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