Hallo!
Ich bin mit unserem 2. Kind in der 27. Woche schwanger. Mittlerweile habe ich ziemliche Ischias-Schmerzen, die vor allem nach dem Sitzen auf dem Fußboden im Po auftreten, aber auch nach längerem Sitzen auf einem Stuhl und sogar beim Gehen auftreten. Besonders betroffen ist meine rechte Körperseite. Geht das nach der Geburt wieder weg? Habe ich einfach Pech oder kann ich etwas dagegen unternehmen (Übungen oder so, mglst. keine Medikamente...)
Vielen Dank,
wbm
von
wildebackmaus
am 09.04.2016, 14:04
Antwort auf:
Ischias
Liebe Wildebackmaus,
ja, das geht wieder weg. Der Nerv war eingeklemmt und ist jetzt gereizt.
Zum Spielen auf dem Boden: eine Matratze oder ein Sitzsack schaffen Erleichterung- da kann man dann auch drauf liegen und spielen.
Übungen zur Schmerzerleichterung kann Ihnen eine Hebamme zeigen.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 09.04.2016
Antwort auf:
Ischias
Das Sitzen auf dem Boden lässt sich nicht vermeiden, wenn der "Große" (2,5 Jahre) mit mir spielen will. Türme bauen etc. ist vom Stuhl aus doof!
von
wildebackmaus
am 09.04.2016, 14:05