Frage an
M. Sc.
Martina
Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.
Hallo Frau Höfel, Ihre Frage zu meiner Frage vom 23.8.16 Bzg des Sports, ob ich in den ersten 4 Wochen Übungen gemacht habe. Ich hatte die Übungen sehr unregelmäßig gemacht :-( Sollte ich mit dem Sport noch warten, bis ich den Kurs zu Ende gemacht habe (bis Ende September) ? Wie finde ich heraus, ob mein Beckenboden wieder fest ist zum Sport machen? Danke!!!!! Lg
von Tani89 am 27.08.2016, 13:42
Liebe tani, verlieren Sie beim Springen oder Niesen unwillkürlich Urin? Dann ist er definitiv nicht fest genug. Ansonsten beim Sex den Beckenboden anspannen und Ihren Mann fragen! Liebe GRüße Martina Höfel
von Martina Höfel am 27.08.2016
