Ich bin ich total verzweifelt, wegen meinem Gewicht. Mein Sohn kam am 21.01.2014 zur Welt u ich habe fast 15 Monate gestillt. Ich habe leider 35 Kilo während der Ss zugenommen u Bis September 2014 ging nichts runter trotz stillens. Ich hätte währendessen wirklich mehr hunger oder bzw. So wie in der Ss. Im September gingen dann plötzlich 10 kilo runter innerhalb von 6 Wochen. Aber seit November geht einfach garnichts mehr. Esse wenig u gesund. Regelmäßigkeit ist nun auch möglich, da er ja auch mit mir zusammen alles mit isst. Nur das ich wirklich nicht gerne Sport mache, weil ich abends einfach zu müde bin u mein Mann auf Montage ist. Ich war beim Hausarzt, die blutwerte sind mehr als gut. Ich dachte nach dem abstillen wird es was, aber nun sind es schon 3 Monate u es passiert nichts. Ich habe auch viel weniger Hunger als sonst. Als Beispiel wie ich mich ernähre: morgens eine Scheibe eweißbrot mit Geflügelwurst oder manchmal nur Obst oder Müsli. Mittags versuche ich nicht auf alles zu verzichten. Ich koche meistens ohne Fleisch u wenn doch, dann nur Geflügel. Ich esse nicht so gerne Fleisch, aber es gibt auch jede Woche Fisch bei uns.Dann gibts Bratkartoffeln mit Geflügel oder einfach salat dazu. Oder gestern nuddeln mit Tomatensose.Abends dann nur Obst oder gemüse bzw. Salat. Ein bis zwei mal pro Monat, mache ich Pfannkuchen. Dann esse ich schon auch mal mit Nutella, aber in Maßen. Die Portionen sind normal und ich teile oft diese immer noch mit meinem Sohn.Ich kenne meinen Körper u habe dieses Gefühl, dass ich momentan nicht abnehmen kann u es müssen noch 15 kilo runter, wobei 10 auch reichen würde. Ich habe wirklich langsam keine Lust mehr, so auszusehen, dass macht mir jeden Tag kaputt. Ich schwitze ständig u alles reibt aneinander. Ich fühle mich einfach nicht gesund. Viele nehmen während des stillens viel ab, verstehe nicht warum es bei mir nicht so ist. Finde es ein wunder, dass überhaupt noch 10 kilo runter gingen, ohne die 10 kilo navh der Geburt zu berücksichtigen. Kann es vllt am Stoffwechsel liegen? Ist der vllt im Keller? LG diana
von DianaOlejnikow am 24.07.2015, 09:59
