Der leidige Schlaf - zu viel oder zu wenig? *ratlos* gerne auch andere

M. Sc. Martina Höfel Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Der leidige Schlaf - zu viel oder zu wenig? *ratlos* gerne auch andere

Hallo Frau Höfel, unsere Tochter wird in 2 Tagen ein Jahr alt. Im Moment ist sie absolut dauermüde und nörgelig - reibt sich ständig die Augen, zieht sich an den Haaren und ist sehr anhänglich und weinerlich. Sie geht abends um 18.00 Uhr ins Bett (länger hält sie nicht aus). Um 2-3 Uhr wird sie wach und findet meistens ca. 2 Stunden nicht mehr in den Schlaf (trotz merklicher Müdigkeit). Dann schläft sie bis ca. 7. Um 9 ist sie schon wieder müde. Sie schläft dann meistens eine Stunde und hält nochmal Mittagsschlaf, durchschnittlich auch nochmal locker 2 Stunden (ab 12/13 Uhr). Jetzt frag ich mich, ob sie zuviel schläft und deshalb nachts zwei Stunden herum turnt?! Auf der anderen Seite würde ihre dauernde Müdigkeit dagegen sprechen. Ich bin gerade etwas ratlos. Soll ich sie tagsüber einfach schlafen lassen, wenn sie müde ist oder den Tagschlaf begrenzen? LG

von makalina1511 am 13.11.2014, 14:04

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Antwort auf: Der leidige Schlaf - zu viel oder zu wenig? *ratlos* gerne auch andere

Liebe makalina, ich kann FelixNoah nur zustimmen. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 14.11.2014

Antwort auf: Der leidige Schlaf - zu viel oder zu wenig? *ratlos* gerne auch andere

Hallo, diese Phasen in denen die Kleinen dauermüde sind kennen wir auch. Ich kann dir aus Erfahrung berichten das es nichts bringt das Kind wach zu halten oder den Schlaf zu verkürzen. Ich habe das auch probiert, zum Schluss hatte ich ein quengelndes Kind das abends nicht mehr schlafen wollte oder konnte, völlig überdreht war und deswegen nachts auch nicht besser oder länger geschlafen hat. Mittlerweile ist er 17 Monate und hat Phasen da schläft er mittags nicht oder er schläft 2 Stunden. Auf den Nachtschlaf hat das null Einfluss. Auch wenn ich denke ich lege ihn später hin damit er länger schläft hustet er mir einen und wird dann noch früher wach! Genauso passiert es aber auch das er früher ins Bett geht und später aufsteht. Also Fazit: Schlaf ist ein natürliches Befurfniss, unsere Kleinen sind noch ganz natürlich, kennen weder Stress noch Termindruck, also nehmen sie sich ihren Schlaf wie sie ihn brauchen. Lass dein Kind schlafen wenn es müde ist und solange es will.

von FelixNoah2013 am 13.11.2014, 18:04

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