Hallo :o) Ich habe vor knapp 3 Wochen entbunden. Ich hatte weder Dammriss noch -schnitt und auch sonst keinerlei Beschwerden. Nun wollte ich wissen, ab wann ich wieder normal Sport betreiben kann (habe seit Beginn der ersten SS, also seit etwa 2 1/2 Jahren keinen regelmäßigen Sport betrieben). Gibt es irgendwelche Sportarten die ich vorerst meiden sollte( wegen Beckenboden bsw.) oder kann ich nun ohne Schwierigkeiten wieder alles tun??? LG Arinicia
Mitglied inaktiv - 29.09.2002, 20:02