Ich sitze hier mit Tränen in den Augen vor dem PC und ich schäme mich so. Gerade vor 20 Minuten hatte ich einen sehr heftigen Wutanfall gegenüber meinem Kind. Ich habe es sehr laut angeschrien, und etwas fester angepackt auch habe ich ihm mehrmals gesagt, wie böse es sei. Dieser Anfall ist mir heute zweimal passiert. Ich empfinde in Momenten, in denen mein Kind mich ärgert und ich alles zehnmal sagen muß einfach nur grenzenlose Wut und brülle es an. Dies ist mir nun schon sehr oft passiert. Es ist auch immer dann, wenn mein Mann nicht da ist. Mein Kind weint dann fürchterlich und wir sind uns beide sehr fremd. Hinterher frißt mich das schlechte Gewissen auf. Ich habe innerlich eine ganz böse Aggression und habe große Angst, daß ich mich irgendwann nicht mehr kontrollieren kann und daß aus dem fest zupacken dann ein Schlagen wird. Eine Psychotherapie habe ich bereits hinter mich gebracht-wie man sieht erfolglos. Mein größter Wunsch wäre, viele Dinge gelassener sehen zu können oder auch mal über einen Streich meines Kindes lachen zu können. Für mich ist jede Handlung meines Kindes böse Absicht nur um mich zu ärgern. Bitte geben sie mir einen Rat, wie ich zu innerer Gelassenheit finde. Meditativ kann ich mich auch nicht entspannen, da meine Gedanken mich wahnsinnig machen, wenn ich mal an nichts denken soll. Auch mein Haushalt kann kein Staubkorn vertragen. Ehe nicht alles blitzt, bin ich nicht zufrieden. Kann ich mich denn nicht einmal nur hinsetzten und die Zeit mit meinem Kind genießen. Nein, da ist schon wieder im Hinterkopf, daß ich ja kochen, bügeln, waschen....muß.
Was kann ich nur tun, daß unser Leben in Freude und Gelassenheit abläuft, ich bin so sehr verzweifelt.
Mitglied inaktiv - 11.11.2002, 20:45
Antwort auf:
Wut, die mich überrollt
Hallo Ratsuchende
Denken Sie mal gemeinsam mit Ihrem Arzt, bzw. auch dem Kinderarzt über eine Mutter-Kind-Kur nach. Für Sie ist es sicherlich von Vorteil, wenn Sie außerhalb der gewohnten Räumlichkeiten die Gelegenheit zum "Auftanken" wahrnehmen könnten.
Während der Kur können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und haben genügend Zeit, um mit Ihrem Kind eine entspannte Freizeit zu erleben, da die oft recht Zeit raubende Pflicht der Haushaltsführung wegfällt.
Falls Sie gerne lesen, möchte ich Ihnen noch folgendes Buch empfehlen:
- "Wenn Eltern aus der Haut fahren". Wege zu mehr Geduld und Ausgeglichenheit, Cornelia Nack, Rowohlt-Verlag, ISBN: 3499607557, € 8,90.
Liebe Grüße und: bis bald?
von
Christiane Schuster
am 12.11.2002
Antwort auf:
Wut, die mich überrollt
Hallo,
daß mit der grenzenlosen Wut kenne ich! Meine Tochter ist jetzt 25 Monate und seit ca. 3 Wochen bringt sie mich zur Weisglut. Sie tut grundsätztlich nicht das was ich ihr sage, "zieht" sich an den banalsten Dingen hoch um dann total auszurasten. Zum Beispiel will sie nicht mehr in den Kindersitz im Auto gesetzt werden sondern selbst hineinklettern. Lasse ich sie, will sie dann aber doch wieder nicht, rennt weg, setzt sich in den Fußraum des Autos etc. . Ich merke wie meine Wut immer mehr ansteigt und ich schreie sie dann auch aus meiner Verzweiflung heraus an. Im Nachhinein bin ich selbst über mich schockiert und ich frage mich warum ich nicht einfach besser die Nerven behalten kann. Kaum ist allerdings die nächste Situtaion da, wie vorhin z.B., wir kamen vom Martinsumzug und sie wollte sich die Stiefel nicht ausziehen lassen, kann ich es mir nicht verkneifen sie anzuschreien. Ich weiß auch gar nicht wie ich sie sonst zur "Vernunft" bringen kann. Wenn ich mit ihr schimpfe hört sie wenigstens einigermaßen aber das kann doch keine Lösung sein!? Ich weiß nur, daß ich in solchen Situationen regelrechte Haßgefühle meiner Tochter gegenüber habe und das schockiert mich enorm!
Meine Frage wäre auch, wie ich zu mehr Gelassenheit finde, denn ich glaube nicht, daß mein Verhalten in solchen Situationen ihr gegenüber gut für sie ist.
Wie alt ist denn Deine Tochter eigentlich?
Gruß Sandra
Mitglied inaktiv - 11.11.2002, 23:05
Antwort auf:
Wut, die mich überrollt
Du bist nicht allein. Meine 16Monate alte Tochter bringt mich manchmal auch zur Weißglut. Sie hat gerade eine Phase, in der sie Macht austestet. Es kommt mir manchmal vor, als wolle sie mich ärgern, oder isst einfach aus purer Boshaftigkeit nicht. Mir ist es auch schon passiert, daß ich ausgerastet bin und ihr die Windel verhauen habe, oder sie angebrüllt habe.
Ich hatte genauso ein schlechtes Gewissen.versuchs mal mit singen. Den Tipp hab ich hier von einer anderen Mama bekommen. Ich singe jetzt einfach lustige Lieder vor mich her, manchmal drehe ich auch einfach das Radio lauter. Das hilft mir meistens.
Oder wenns gar nicht geht,geh ich in ein anderes Zimmer, trete gegen das Sofa und lasse meine Wut da aus, wo es meine Tochter nicht sieht.
Alles Gute
Mitglied inaktiv - 11.11.2002, 23:27
