Umstellung auf nur noch einmal tagsüber Schlafen

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Umstellung auf nur noch einmal tagsüber Schlafen

Wir haben unsere Tochter (23 Monate)von 2 mal tagsüber Schlafen auf ein Mittagsschläfchen umgestellt. Vorher hat sie vormittags und nachmittags je 1 1/2 Stunden geschlafen und Nachts von 19:30 bis 5:30. Nun schläft sie von 12 bis 14 Uhr und nachts von 19:30 bis ca. 5 Uhr und wacht ca. 3 bis 4 mal auf und schreit immer Mama oder Papa solange bis jemand ins Zimmer kommt. Geht man dann wieder aus dem Zimmer brüllt sie wieder. Ich habe den Eindruck, daß sie das 1 mal Schlafen am Tag nicht verkraftet. Sie ist sehr müde, unausgeglichen und oft unausstehlich. Sie haben mir schon mal geraten sie unter Tage öfter ausrasten zu lassen. Hilft leider nichts! Soll ich sie wieder 2 mal am Tag schlafen lassen??? Oder kennt sie sich dann gar nicht mehr aus??? lg Nina

Mitglied inaktiv - 06.06.2002, 10:13



Antwort auf: Umstellung auf nur noch einmal tagsüber Schlafen

Hallo Nina Hilft eine zusätzliche "Rast" am Nachmittag nicht, Ihre Tochter wieder ausgeglichener werden zu lassen, sollten Sie ihr entweder noch weiterhin zwei Tagesschläfchen gönnen. Verlassen Sie sich in dieser Hinsicht bitte auf Ihren natürlichen Mutterinstinkt. Haben Sie ihr für die Nacht schon mal eine Spieluhr als "Beschützer" angeboten, deren Melodie sie sich selbst nach Bedarf anhören kann, sodass ihr der Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen leichter gelingen wird? Versuchen Sie`s und: erholsames Wochenende!

von Christiane Schuster am 07.06.2002



Antwort auf: Umstellung auf nur noch einmal tagsüber Schlafen

Hallo Nina, ich habe meine Kinder immer dann hingelegt,wenn sie müde waren,sie waren ausgeglichen und hatten mehr power über den Tag. Am besten kannst du das aber selbst raus finden,was gut ist. Liebe Grüße Bianca

Mitglied inaktiv - 06.06.2002, 12:31



Antwort auf: Umstellung auf nur noch einmal tagsüber Schlafen

Ich habe drei Kinder und bei allen die Erfahrung gemacht, dass, je weniger sie tagsüber schliefen (vorausgesetzt, sie brauchten es noch), um so schlechter die Nachtruhe war. Sofern Du keinen triftigen Grund hast, sie auf einen Schlaf umzugewöhnen (bei mir war es beim dritten Kind eben, dass ich am frühen Nachmittag für die Hausaufgaben des Ältesten Ruhe haben wollte und nicht vormittags und am späten Nachmittag nochmal), dann lass ihr dohc noch eine Weile die zwei Schläfchen.

Mitglied inaktiv - 06.06.2002, 15:46



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