Mittagsschlaf

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Mittagsschlaf

Hallo Fr. Schuster, ich habe vor 4 Tagen den Schlafrythmus bei meinem Sohn (10Monate)umgestellt. Bisher schlief er von 19.30 abends bis halb sieben in der früh, dann Vormittag von ca. 9.30 bis 11.00 Uhr und dann Nachmittag von ca.14.00 bis 15.00 Uhr. Ich möchte nun gerne die beiden Tagesschläfchen auf einen grossen Mittagsschlaf zusammenlegen. Ich versuche nun das Vormittagsschläfchen hinauszuzögern, was eigentlich ganz gut gelingt. Ich lege ihn dann nach dem Mittagessen so um 11.45 zum Schlafen. Er schläft aber jetzt nur so 1,5 Stunden, obwohl ich ihn dann nachmittags nicht mehr hinlege. Bei einem so kurzen Mittagsschlaf, versuche ich ihn doch nochmal nachmittags schlafen zu legen, aber jetzt will er nicht mehr. Meine Frage, kommt das von alleine, dass er wieder länger schläft, oder hätte ich es lieber bei zweimal schlafen lassen sollen ? Ab welchem Alter stellt man auf einem Mittagsschlaf um ? Danke Gruss Elke

Mitglied inaktiv - 27.05.2002, 20:56



Antwort auf: Mittagsschlaf

Hallo Elke Wahrscheinlich scheint Ihr Sohn mit diesem Mittagsschlaf von 1 1/2 Std. z.Zt. auszukommen, was sich mit zunehmender Mobilität durchaus wieder ändern kann.- Wird er nachmittags zu bestimmten Zeiten recht quengelig weil ein wenig müde, "bauen" Sie ihm in Ihrer Nähe ein kuscheliges Nest, anstatt ihn in sein Bett zu legen. Stellen Sie dazu eine entspannende Musik an und geben Sie ihm ein wenig weiches Spielzeug, wie ein Kuscheltier o.Ä. Ist er richtig müde und reicht ihm ein einfaches Ausruhen nicht, werden ihm die Augen von ganz allein zufallen. Liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 28.05.2002



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