Lange wach,lange einschlafen!!!

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Lange wach,lange einschlafen!!!

Guten Tag! Ich habe ein kleines Problem und hoffe ich bekomme einige Tipps wie ich es vielleicht besser machen könnte! Meine 2 Töchter (Mia , 2 Jahre und Stela, 4 Monate) halten mich nachts ziemlich auf Trab. Stela schläft so gegen 20 Uhr ein und wacht nach einer halben Stunde wieder auf. Mia denkt gar nicht daran schlafen zu gehen. Gestern wollte ich sie früher ins Bett bringen, da sind wir um 21:30 ins Zimmer rein, und rausgegangen bin ich um 22:20. Sie will noch nicht alleine einschlafen, deswegen sitze ich auf der Bettkante ihres Bettes und stille die Stela, sie schläft wieder so gegen 22 und 22:30 ein, bis Mia einschläft. Wir haben nur ein Schlafzimmer, also kein Kinderzimmer! Es ist sehr anstrengend, ich habe überhaupt keine Zeit für mich allein, da bin ich auch nach dem ziemlich kaputt, muss aber noch Hausarbeit erledigen (abwaschen oder bügeln) und erst dann ins Bett. Mein Mann arbeitet in 2 Schichten, wenn er 2. Schicht arbeitet, kommt er erst nach 23 Uhr nach Hause. Die Kinder stehen um halb 8 auf und Mia schläft nachmittags von 14 bis 15:30 Uhr. Haben sie vielleicht einige Tpps für mich was ich besser oder anders machen könnte? Danke! mfg

Mitglied inaktiv - 18.05.2006, 15:53



Antwort auf: Lange wach,lange einschlafen!!!

Hallo Ratsuchende Bitte versuchen Sie, Mia`s Mittagsschlaf behutsam ein wenig vorzuziehen und gönnen Sie beiden Kindern nach einem tägl. gleichen Einschlafritual das Hören einer ansprechenden und zugleich entspannenden Musik. Damit Sie dem recht großen Bewegungs- und Erfahrungsdrang der Kinder -besonders von Mia- gerecht werden können, empfehle ich Ihnen den Besuch einer Eltern-Kind-Gruppe, da Mia dann sicherlich ausgeglichener sein wird und es ihr leichter fällt einzuschlafen. Erholsames Wochenende, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 19.05.2006



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