Durchschlafen

Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Durchschlafen

Hallo Frau Schuster, unsere Josie ist jetzt 5,5 Monate alt und schläft noch nicht durch. Wir haben ihr jetzt den Schnuller abgewöhnt, weil sie jede Nacht wach wurde und hat nach dem Schnuller verlangt. Das Einschlafen klappt ohne Probleme und sie geht um 19.15 ins Bett, wacht dann zu ganz unterschiedlichen Zeiten auf (mal um 23.00, um 1.00 oder um 3.00)und ist dann wach. Erst ca eine Stunde später wird sie müde und schläft dann ein. Gegen 7.00 ist sie dann wach und wir stehten auf. Über Tag schläft sie morgens und nachmittags je ca. eine Stunde. Ich weiss nicht, was ich ändern kann. nachts trinkt sie noch ca. 100 ml, obwohl ich mir immer nicht sicher bin, ob sie wirklich Durst hat. Aber warum wird sie sonst wach? Ich bin schon ganz verzweifelt, denn die Nächte sind anstrengend. Können Sie mir einen Tipp geben? Mikko

Mitglied inaktiv - 01.08.2005, 20:26

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Antwort auf: Durchschlafen

Hallo Mikko Dass Ihre Tochter jetzt nachts noch 1-2 Mal aufwacht ist durchaus altersgerecht. Diese Wachphasen entstehen, da sich Traum- und Tiefschlaf miteinander mehrmals abwechseln und die Kleinen noch nicht in der Lage sind, sich selbst den Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen zu erleichtern. Wenn sie dann keinen Hunger oder Durst haben, möchten sie ihr noch großes Saugbedürfnis befriedigen und auch die liebevolle Nähe und Zuwendung ihrer Bezugsperson spüren. Versuchen Sie darum, Ihrer Tochter ein nach Ihnen duftendes und Sicherheit vermittelndes Schnuffeltuch anzubieten, nachdem Sie sie evtl. kurz gestreichelt haben. Allerdings wird sie sicherlich noch 1mal/Nacht auch wirklich Hunger haben, da diese Nahrung ähnlich wie die Muttermilch sehr leicht verdaulich ist und noch nicht solange vorhält. Richten Sie nach Möglichkeit Ihr eigenes Schlafbedürfnis ein wenig nach dem Schlafverhalten von Josie. Es wird sich ganz bestimmt bald ein Rhythmus erkennen lassen, sodass Sie erst noch 1mal/Nacht aufstehen und füttern müssen und später dann gar nicht mehr. Halten Sie durch, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 02.08.2005

Antwort auf: Durchschlafen

Hallo Mikko, es ist (leider) nichts Seltenes, dass Babies die ersten ein bis zwei Lebensjahre nicht durchschlafen. Ein Kind von fünf Monaten kann nachts durchaus noch Durst haben und sollte dann auch gefüttert werden. Auch haben Kinder bis ins zweite Lebensjahr hinein ein ausgeprägtes Saugbedürfnis. Den Schnuller abzugewöhnen war daher vielleicht auch nicht die rechte Lösung, weil das Kind dann einen adäquaten Ersatz (Brust, nächtliches Füttern mit Trinkflasche, evt. Daumen) braucht. Bei einem Baby im Alter Eurer Tochter ist es wichtig, dass Ihr auf ihre Bedürfnisse eingeht. Es ist zu früh, sie zum Durchschlafen anhalten zu wollen. Aber: Dass Eure Kleine nachts oft zwischendurch eine Stunde wach ist, heißt, dass sie einfach dann nicht mehr müde genug ist. Ihr könntet die Schlafmenge am Tag etwas zu reduzieren versuchen und sie vor allem abends später hinlegen. Fast zwölf Stunden Nachtschlaf am Stück ist momentan viel zu lang für sie. Die Definition von "Durchschlafen" ist laut Kinderärzten, dass ein Kind sechs (!) Stunden am Stück schläft - und auch das ist mit fünf Monaten meist nicht der Fall. Viele Babies sind nach maximal acht Stunden erstmal völlig fit und ausgeschlafen - kein Wunder, dass sie dann nachts wachliegen. Momentan erwartet Ihr etwas viel von Eurer Tochter: Sie soll durchschlafen, was nicht altersgemäß ist. Und dies bitteschön auch noch 12 Stunden lang, was völlig utopisch ist... Reduziert die nächtliche Schlafdauer, wechselt Euch beim nächtlichen Betreuen ab und verkürzt eventuell den Tagschlaf ein bissel - das wird schon Besserung bringen. Liebe Grüße, Astrid

Mitglied inaktiv - 02.08.2005, 10:07

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