Frage an
Prof. Dr. med.
Serban-Dan
Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg
hallo bin inder 27-28ssw woche und habe probleme mit mein schwangerschaftsgewicht, hatte es aber vor der schwangerschaft aber auch schon. ich weiss jetzt nicht ob ihier richtig bin aber was kann man tun wenn man vorher essgestört war jahrelange und jetzt schwanger und man hat etwas probleme mit dem gewicht.
Mitglied inaktiv - 05.03.2009, 15:43
Ich vermute, dass es Ihnen um zu viel und nicht zu wenig Gewicht geht... Während der Schwangerschaft darf man nicht irgendwelche Diäten machen, aber andererseits ist die Schwangerschaft ein sehr guter und wichtiger Grund, um sich besser, gesünder zu ernähren. Ich kenne viele Frauen, die in der Schwangerschaft erstmals darüber nachdenken, was sie so essen, trinken und mit dem Rauchen aufhören. Viele halten das auch später durch, was sehr positiv ist. Konkret würde ich Ihnen etwas einfaches empfehlen: Schreiben Sie auf, was Sie am Tag essen und trinken und schauen Sie einfach nach, was die Nahrungsmittel enthalten. Sie werden feststellen, dass es etliche Dinge gibt, die Sie doch lieber weglassen sollten, weil zu fett oder zu wenig Eiweis oder zu viel Zucker. Insbesondere sollten Sie versuchen, Zucker (Kohlenhydrate) einzuschränken, weil dieser nur zu Heißhunger führt, was wiederum zu zusätzlichem essen "zwischendurch" führt. Das ist ein Teufelskreis und die Ursache ist nun mal der Zucker. Um zu erfahren, was empfehlenswert ist und was nicht, klicken Sie doch auf den Apfel auf der ersten Seite dieses Forums...
von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 10.03.2009
nimmst du zu schnell zu oder nimmst du nix zu?? ich würd sagen denk einfach an dein kind im bauch, versuche dich gesund zu ernähren, wenn du es schon nicht für dich tust dann wenigstens für dein kind und solange du es in deinem bauch hast. aber noch besser wäre du begibst dich in ärztliche behandlung, ne therapie wegen der essstörung auch wenn du vielleicht schon eine hattest, jetzt ist es umso wichtiger! ich denke dr. costa wird mir da recht geben. du willst doch bestimmt das dein kind gesund zur welt kommt, es liegt an dir das zu beeinflussen. ich drück dir die daumen das du es schaffst liebe grüße charly
Mitglied inaktiv - 10.03.2009, 20:38
Guten Tag Herr Dr. Costa, ich habe leider 10-12 kg Übergewicht. Mein jetziges Gewicht war Endgewicht in der 3. Schwangerschaft. Jetzt ist es mein Startgewicht (80 kg, 1,60m). Ist es zu schaffen durch gesunde Ernährung und evtl. Bewegung die Zunahme in der jetzigen Schwangerschaft auf ca 5 kg zu beschränken? Sonst habe ich in allen 3 Schwange...
Hallo ich habe eine Frage ich war gestern beim Gynokologen und habe in 4Wochen 2 kg zugenommen. Er meinte es ist viel für 4 Wochen. Aber er denkt normal da ich am Anfang abgenommen hatte wegen übermäßigen Erbrechen. mein Ausgangsgewicht war 56kg dann hatte ich in ca 9/10ssw 55.5kg und jetzt in der 20+2ssw 58.5kg Ist das normal .... ...
Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich bin in der 21. SSW und habe bereits 10kg zugenommen und zwar wöchentlich ca. 0.6 kg sei SSW6. Ich ernähre mich hautpsächlich gesund mit kleinen Sünden. Da ich es gewohnt bin, ein Ernährungstagebuch zu führen, habe ich das auch in der Schwangerschaft beibehalten; ich komme im Schnitt auf knapp über 2.000 kcal tägl...
Guten Tag. Ich wollte Sie fragen, welche Zunahme normal ist und v.a. Wie viel Wasser. I h bin in der 8 ssw und habe das Gefühl das meine Beine schwammige werden. Ich kann aufgrund v Übelkeit und Müdigkeit momentan keinen Sport machen und habe Angst viellt zu schnell oder zu viel zuzunehmen. Ich versuche mich ausgewogen zu ernähren und das klappt a...
S.g Herr Professor, Mich quält mein Gewicht. Bin in der 26. ssw und habe bereits 14 kg zugenommen, oggt unauffällig, Kind ebenfalls. Grund war mit sicherlich rauchstopp, mangelnde Bewegung inkl Disziplin beim Essen bis zur 14. ssw circa, da ständig Blutungen eG Hämatom und viel Schonung j(St p 4x abort) nötig war. Alltag als Ärztin mit coro...
Sehr geehrter Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, dies ist mein viertes Kind. Mein letzter Sohn wurde mit 4.660 g geboren. Ich selbst bin 1,60 m groß und normalerweise 50 kg schwer. Nun bin ich in der 29. SSW und unser jüngster Sprössling wird bereits auf 1400 g geschätzt. Der kleine Zuckertest war noch im Normalbereich. Der große Blutzuckertest f...
Guten Tag Herr Costa, Ich bin Recht zügig nach dem ersten Kind schwanger geworden (nach 9.5 Monaten). Ich stille mein erstes Kind noch 4 Mal in 24h, auch jetzt, wo ich schwanger bin. Bei der ersten Schwangerschaft war ich schlank und habe 14kg zugenommen in der SS. Leider habe ich immer noch +7kg drauf. So richtig Diät wollte ich in der Stillze...
Sehr geehrter Herr Dr.Costa, Ich bin aktuell in der 33.SSW Und bin leider außerdem Morbus Crohn Patientin im Schub. Ich habe bisher in der ganzen Schwangerschaft lediglich 4 kg zugenommen Baby geht es laut FA gut. Ich mach mir dennoch sorgen. Kann ich was anders machen? Vielen Dank!
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, hoffentlich ist es in Ordnung, diese Frage zu stellen, auch wenn sie nicht die Schwangerschaft betrifft. Allerdings bin ich mit meinem Latein am Ende. Vor der Schwangerschaft wog ich 63kg, habe 34kg zugenommen und wiege nun , 11 Monate nach Geburt immer noch 77 kg. Bei einer Größe von 1,68cm Diese 77...
Hallo Herr Dr. Costa, vielen Dank für Ihre immer sehr humorvollen Antworten, die ich gerne lese. Nun habe auch ich eine Frage. Mein Baby soll ziemlich groß sein (1.171gr bei 26+6; 89. Perzentile) und mein Fruchtwasser in der oberen Norm. Ich habe keinen Schwangerschaftsdiabetes, sondern sogar eher niedrige Blutzuckerwerte. Allerdings habe i...
